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Filhos e tecnologia: como estabelecer limites
Filhos e tecnologia: como estabelecer limites
A tecnologia está cada vez mais presente na vida das crianças e muitas vezes é difícil encontrar um equilíbrio entre o tempo de tela dos filhos e outras atividades importantes para seu desenvolvimento. Neste artigo, vamos abordar como estabelecer limites saudáveis no uso da tecnologia pelos seus filhos.
1. Defina regras claras
É importante estabelecer regras claras sobre o uso da tecnologia desde cedo. Discuta com seu filho sobre a importância de um uso responsável e defina horários e limites diários para o uso de dispositivos eletrônicos.
2. Monitore o tempo de tela
Acompanhe o tempo de tela do seu filho e estabeleça limites adequados para cada faixa etária. Procure alternativas para que seu filho também possa se divertir fora da tela, como brincadeiras ao ar livre ou jogos de tabuleiro.
3. Estimule outras atividades
Ofereça atividades que estimulem a criatividade, a imaginação e o desenvolvimento pessoal do seu filho. Incentive a leitura de livros, a prática de esportes e a interação social com outras crianças.
4. Seja exemplo
Seja um exemplo para seus filhos e evite passar muito tempo em frente às telas. Mostre a importância de outras atividades, como a leitura de um livro ou a conversa em família.
5. Estabeleça uma relação de diálogo
Converse com seu filho sobre o uso da tecnologia. Explique os riscos envolvidos e ensine sobre segurança online. Permita que ele faça perguntas e esteja aberto para responder.
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🤰 Bruna Souza
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