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Gestação a Termo: Tudo o que você precisa saber
O que é gestação a termo?
A gestação a termo ocorre quando a gravidez chega ao seu tempo completo de desenvolvimento, ou seja, 37 a 42 semanas. Nesse período, o bebê está preparado para nascer e a gestante vive a expectativa do parto a qualquer momento.
Por que a gestação a termo é importante?
A gestação a termo é fundamental para o desenvolvimento adequado do bebê . Durante esse período, seus órgãos, como pulmões, fígado, sistema imunológico , entre outros, amadurecem e se preparam para a vida fora do útero. Além disso, o bebê ganha peso e acumula reservas importantes para os primeiros dias de vida.
Além dos benefícios para o bebê , a gestação a termo também é importante para a mãe . Nesse período, o corpo tem tempo para se preparar para o parto, como a dilatação do colo do útero, e se recuperar da gestação.
Cuidados durante a gestação a termo
Existem alguns cuidados especiais que a gestante deve ter durante a gestação a termo. Veja alguns deles:
- Fazer acompanhamento pré-natal regular;
- Alimentar-se de forma saudável e equilibrada;
- Praticar exercícios físicos adequados para gestantes;
- Evitar atividades que possam causar riscos, como fumar e ingerir bebidas alcoólicas;
- Descansar e dormir em quantidade adequada;
- Conhecer os sinais de trabalho de parto e estar atenta a eles.
É importante ressaltar que cada gestação é única e individual, e os cuidados devem ser ajustados às particularidades de cada mulher e bebê , sempre seguindo as orientações médicas.
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🤰 Carolina Mendonça
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