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Gravidez: cuidados e recomendações
A importância dos cuidados durante a gravidez
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher. É um período de imensas transformações tanto físicas quanto emocionais. Por isso, é fundamental adotar cuidados e recomendações para garantir um desenvolvimento saudável do bebê e uma gravidez tranquila para a mãe .
Tudo sobre a dilatação no parto
A dilatação é um dos principais sinais de que o parto está progredindo. Ela consiste na abertura gradual do colo do útero para permitir a passagem do bebê pelo canal de parto. Durante o trabalho de parto, é comum ouvir os médicos e a equipe falarem sobre a dilatação.
A dilatação é medida em centímetros e vai de 0 a 10. Quando a dilatação atinge os 10 cm, significa que a mulher está pronta para começar a fase de expulsão do bebê. Cada mulher tem um tempo de duração do trabalho de parto e não existe uma regra ou tempo exato para a dilatação completa.
É importante ressaltar que o processo de dilatação pode variar de mulher para mulher e até mesmo de uma gravidez para outra. É normal que os médicos acompanhem de perto o progresso da dilatação durante o trabalho de parto, para garantir que tudo esteja ocorrendo dentro do esperado e que a mãe e o bebê estejam bem.
Existem diferentes técnicas que podem ser utilizadas para promover a dilatação, como caminhar, praticar exercícios físicos leves e utilizar a bola suíça. Além disso, a equipe médica está preparada para auxiliar no processo e oferecer o suporte necessário para garantir o bem-estar da mãe e do bebê.
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🤰 Lívia Costa
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