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Higiene Bucal Infantil: A importância da limpeza da língua para a saúde bucal
O cuidado com a higiene bucal infantil é fundamental para garantir uma boa saúde bucal desde a infância. Além da escovação dos dentes e uso do fio dental, outro aspecto que merece atenção é a limpeza da língua . É importante ensinar os pequenos desde cedo a escovar os dentes e limpar a língua, a fim de evitar problemas como cárie, halitose e outros transtornos. Neste post, vamos falar sobre a importância da limpeza da língua na higiene bucal infantil e como tornar esse hábito parte da rotina das crianças.
Por que limpar a língua?
A língua é um órgão que possui muitas fissuras, sulcos e papilas gustativas, que são ótimos locais para a proliferação de bactérias . Ao longo do dia, ocorre o acúmulo de resíduos alimentares, células mortas e bactérias na língua, mesmo após a escovação dos dentes. Esses resíduos podem causar mau hálito, sabores desagradáveis na boca e até mesmo infecções por bactérias.
A limpeza da língua, portanto, é essencial para eliminar esses resíduos e garantir um hálito fresco e uma boca saudável. Além disso, algumas pesquisas mostram que a limpeza da língua também pode ajudar a melhorar o paladar das crianças, uma vez que a remoção dos resíduos alimentares permite que as papilas gustativas funcionem de maneira mais eficiente.
Como limpar a língua corretamente?
A limpeza da língua deve ser realizada diariamente, junto com a escovação dos dentes. Para isso, você pode utilizar uma escova de dentes com cerdas macias ou um limpador de língua específico. A técnica ideal é passar a escova ou o limpador da parte de trás da língua para a parte da frente, de forma suave, eliminando os resíduos acumulados.
É importante ressaltar que os bebês também podem se beneficiar da limpeza da língua. Após a erupção dos primeiros dentinhos , é recomendado utilizar uma gaze ou fralda de pano úmida para fazer a limpeza, já que eles ainda não sabem cuspir e engolem grande parte dos resíduos presentes na boca.
Tornando a limpeza da língua um hábito
Para tornar a limpeza da língua um hábito na rotina das crianças, é importante criar uma rotina de cuidados bucais desde cedo. Ensine seu filho a escovar os dentes corretamente e, em seguida, faça a limpeza da língua junto com ele, explicando a importância desse hábito. Você pode tornar o momento mais lúdico e divertido, transformando-o em uma brincadeira.
Além disso, procure utilizar produtos com sabores agradáveis e que chamem a atenção das crianças, como escovas de dentes com personagens de desenhos animados ou limpadores de língua com sabores diferentes. Assim, eles ficarão mais motivados a cuidar da higiene bucal e realizar a limpeza da língua diariamente.
Outra dica é dar o exemplo. Mostre para seus filhos que você também realiza a limpeza da língua e faça isso junto com eles. Assim, eles entenderão que é um hábito importante para toda a família.
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🤰 Sara Rodrigues
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