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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
Introdução
A higiene bucal é fundamental para a saúde das crianças, pois contribui para prevenir cáries, doenças periodontais e outros problemas bucais. Ter uma rotina de higiene bucal adequada desde cedo é essencial para garantir um sorriso saudável ao longo da vida.
Dicas para a rotina de higiene bucal infantil
A seguir, apresentamos algumas dicas importantes para ajudar os pais na rotina de higiene bucal de seus filhos:
1. Comece cedo
A higiene bucal deve começar desde o nascimento do primeiro dentinho do bebê. Antes disso, é importante limpar as gengivas com uma fralda de tecido umedecida ou gaze para remover possíveis resíduos de leite.
2. Use uma escova de dentes adequada para a idade
É importante utilizar uma escova de dentes adequada para a idade da criança . Para bebês, existem escovas de silicone e dedeiras que facilitam a limpeza dos primeiros dentinhos. À medida que a criança cresce, podem ser utilizadas escovas com cerdas macias e cabeça pequena.
3. Use creme dental com flúor
Assim que o primeiro dentinho nascer, pode ser utilizado um creme dental infantil com flúor. É importante utilizar a quantidade adequada de creme dental, equivalente a um grão de arroz para crianças de até 3 anos e a uma ervilha para crianças acima de 3 anos. Porém, é necessário supervisionar a escovação das crianças pequenas e garantir que não engulam o creme dental.
4. Ensine a técnica de escovação correta
Ensine seu filho a escovar os dentes corretamente desde cedo, explicando a importância de escovar todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte interna, a externa e os mastigatórios. O tempo mínimo recomendado para escovação é de 2 minutos.
5. Estabeleça uma rotina diária
Estabelecer uma rotina diária de higiene bucal é fundamental para garantir que seu filho adquira o hábito de cuidar dos dentes. Recomenda-se escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, após as refeições.
6. Use fio dental
O uso do fio dental é essencial para remover a placa bacteriana e restos de alimentos entre os dentes. A partir dos 6 anos de idade, a criança já pode começar a utilizar o fio dental com o auxílio dos pais .
7. Faça visitas regulares ao dentista
Levar seu filho ao dentista regularmente é fundamental para monitorar a saúde bucal, prevenir problemas e tratar precocemente qualquer complicação. Recomenda-se que a primeira visita ao dentista aconteça logo após o nascimento do primeiro dentinho do bebê.
Seguir essas dicas e estabelecer uma rotina de higiene bucal desde cedo é fundamental para garantir a saúde bucal das crianças. Lembre-se de que os pais são os principais exemplos, portanto, demonstre a importância da higiene bucal ao cuidar de seus próprios dentes. Além disso, aproveite para conhecer a plataforma do Leda, onde você encontra mais conteúdos exclusivos sobre maternidade e cuidados com a saúde do seu filho.
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