Blog Leda >> Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
Importância da higiene bucal infantil
A higiene bucal é fundamental em todas as fases da vida, inclusive na infância. Ensinar a criança a escovar os dentes corretamente desde cedo é essencial para garantir a saúde bucal ao longo da vida.
Dicas para ensinar a criança a escovar os dentes
Ensinar a criança a escovar os dentes pode ser um desafio , mas com as dicas certas, esse processo pode se tornar mais fácil e divertido:
- Comece cedo: assim que os primeiros dentinhos do bebê nascerem, já é importante começar a higienizá-los. Use uma dedeira ou uma escova dental infantil com cerdas macias.
- Use a quantidade certa de pasta de dente: para crianças com menos de 3 anos, utilize uma quantidade do tamanho de um grão de arroz. Para crianças de 3 a 6 anos, utilize uma quantidade do tamanho de uma ervilha.
- Ensine a técnica correta: mostre para a criança como escovar os dentes utilizando movimentos suaves e circulares. Incentive-a a escovar a frente dos dentes, a parte de cima e a parte de trás.
- Torne a escovação divertida: crie brincadeiras e músicas relacionadas à higiene bucal para tornar o momento da escovação mais divertido.
- Estabeleça uma rotina: crie o hábito de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as principais refeições.
Cuidados extras com a higiene bucal infantil
Além de ensinar a criança a escovar os dentes, é importante adotar outros cuidados para garantir uma boa saúde bucal na infância:
- Evite o consumo excessivo de açúcar: açúcar é o principal vilão das cáries. Portanto, limite o consumo de doces, refrigerantes e alimentos açucarados.
- Visite regularmente o dentista: é importante levar a criança ao dentista regularmente para avaliar a saúde bucal e realizar limpezas profissionais.
- Use fio dental: assim que os dentes encostarem uns nos outros, é necessário começar a utilizar o fio dental para remover a placa bacteriana .
- Estimule hábitos alimentares saudáveis: uma alimentação rica em frutas, legumes e alimentos naturais contribui para a saúde bucal da criança.
Agora que você já sabe como ensinar a criança a escovar os dentes corretamente, aproveite para conhecer o Leda! No Leda, você encontra uma plataforma completa com podcasts, trilhas de conhecimento e muito mais, tudo voltado para a maternidade . Clique aqui e conheça!
🤰 Patrícia A. Silva
Patrícia A. Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!