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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
A higiene bucal é uma parte fundamental dos cuidados com a saúde das crianças . Desde cedo, é importante ensinar os pequenos a escovar os dentes adequadamente, garantindo assim uma boa saúde bucal ao longo da vida.
No entanto, muitos pais têm dúvidas sobre como escovar os dentes dos filhos da maneira correta. Neste artigo, vamos compartilhar dicas e cuidados essenciais para a higiene bucal infantil, e explicar como escovar os dentes adequadamente.
Quando começar a escovar os dentes do bebê?
A higiene bucal deve começar desde os primeiros meses de vida do bebê. Mesmo antes dos dentinhos nascerem, é importante limpar a boca do bebê com uma gaze ou fralda umedecida. Assim, você irá remover o leite ou qualquer outro resíduo que possa ficar na boca do bebê.
Escolha a escova de dentes certa
Quando os primeiros dentinhos do bebê começarem a aparecer, é hora de começar a utilizar a escova de dentes. Escolha uma escova com cerdas macias e uma cabeça pequena, que seja adequada para a idade do seu filho .
Além disso, é importante trocar a escova a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas. Escovas desgastadas não conseguem realizar uma limpeza adequada dos dentes.
A quantidade correta de pasta de dente
A partir dos 2 anos de idade, você já pode começar a utilizar a pasta de dente na escovação dos dentes do seu filho. Utilize uma quantidade de pasta de dente equivalente a um grão de arroz, pois as crianças pequenas não sabem cuspir a pasta de dente.
Aos 6 anos de idade, quando a criança já aprendeu a cuspir a pasta de dente, você pode aumentar a quantidade para um grão de feijão.
Como escovar os dentes adequadamente?
Para escovar os dentes adequadamente, siga os seguintes passos:
- Posicione a escova em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva;
- Faça movimentos circulares e suaves, escovando todas as superfícies dos dentes;
- Não se esqueça de escovar a língua, pois ela também acumula bactérias;
- Escove os dentes por, pelo menos, dois minutos;
- Ensine seu filho a cuspir a pasta de dente e enxaguar a boca com água ;
- Se o seu filho já possui os dentes permanentes, utilize o fio dental após a escovação.
Outros cuidados importantes
Além de escovar os dentes adequadamente, outros cuidados são essenciais para garantir a saúde bucal das crianças :
- Evite dar chupetas e mamadeiras com açúcar;
- Estimule o consumo de alimentos saudáveis, como frutas e legumes;
- Limite o consumo de alimentos e bebidas açucaradas;
- Agende consultas regulares ao dentista desde cedo.
Garantir uma boa higiene bucal desde a infância é fundamental para manter a saúde dos dentes e da boca dos pequenos. Além disso, é importante ensinar e incentivar as crianças a cuidarem da própria higiene bucal, para que elas possam levar esses cuidados para toda a vida.
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