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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
A importância da higiene bucal infantil
A higiene bucal é fundamental em todas as fases da vida, e na infância não é diferente. A partir dos primeiros dentinhos que começam a nascer, é essencial estabelecer uma rotina de cuidados para garantir a saúde bucal dos pequenos. Além disso, os cuidados com a higiene bucal na infância têm influência direta na fase adulta, evitando problemas como cáries, gengivite e outras doenças.
Dicas para cuidar da higiene bucal dos pequenos
Confira algumas dicas para cuidar da higiene bucal infantil:
- Inicie a higiene bucal desde cedo: Assim que os primeiros dentinhos começarem a aparecer, já é hora de iniciar a higiene bucal. Use uma escova de cerdas macias e adequada para a idade do seu filho , além de uma pequena quantidade de pasta dental infantil com flúor.
- Supervisione a escovação: A criança ainda não tem habilidade suficiente para escovar os dentes sozinha, por isso é importante que um adulto esteja presente durante a escovação. Dessa forma, é possível verificar se os dentes estão sendo escovados corretamente e ajudar a criança até que ela desenvolva autonomia nessa tarefa.
- Estabeleça uma rotina de escovação: A higiene bucal deve ser realizada pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. Crie uma rotina para que a criança se acostume com a prática, tornando-a um hábito diário.
- Use fio dental: Assim que os dentes começarem a encostar uns nos outros, é importante introduzir o uso do fio dental . O fio dental ajuda a remover a sujeira e os restos de alimentos que podem ficar presos entre os dentes, evitando o acúmulo de placa bacteriana.
- Tenha uma alimentação equilibrada : A alimentação também desempenha um papel fundamental na saúde bucal. Estimule o consumo de alimentos saudáveis e evite o consumo excessivo de açúcares, que são os principais responsáveis pelo surgimento de cáries.
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🤰 Isabela M.
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