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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
A importância da escovação dental infantil
Ao cuidar da saúde de seus filhos, é essencial garantir uma boa higiene bucal desde cedo. A escovação dental é fundamental para prevenir problemas dentários e manter a saúde oral das crianças.
A escovação dental adequada remove a placa bacteriana, evitando o acúmulo de resíduos e a formação de cáries. Além disso, promove a saúde das gengivas e ajuda a prevenir doenças periodontais.
Orientações para a escovação infantil
Para garantir uma escovação eficiente e segura, siga as orientações a seguir:
Escolha a escova e pasta de dente apropriadas
Selecione uma escova de cerdas macias e cabeça pequena, adequada para a boca das crianças. A pasta de dente deve conter flúor na quantidade recomendada para a idade do seu filho .
Escove os dentes adequadamente
A escovação deve ser realizada duas vezes ao dia, após as refeições. Use movimentos suaves e circulares, escovando todas as superfícies dos dentes e a gengiva. O tempo ideal de escovação é de dois minutos.
Auxilie as crianças até que elas tenham habilidade para escovar sozinhas
Os pequenos precisam de ajuda para escovar os dentes até que desenvolvam a habilidade necessária, geralmente por volta dos 6 anos de idade. Nessa fase , além de auxiliar na escovação, é importante supervisionar para garantir que a higiene bucal esteja sendo feita corretamente.
Estabeleça uma rotina de higiene bucal
Crie uma rotina diária para a escovação dental, assim as crianças se acostumam e a higiene bucal se torna um hábito. Lembre-se que os pais são exemplo para os filhos, então escove os dentes junto com eles, demonstrando a importância desse cuidado.
Além dessas orientações, é importante que os pais se atentem à alimentação dos seus filhos, evitando o consumo excessivo de alimentos açucarados. Também é fundamental que as visitas ao dentista sejam frequentes, a fim de realizar limpezas e verificar a saúde bucal das crianças.
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