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Higiene bucal infantil: escovação duas vezes ao dia
A importância da higiene bucal infantil
A higiene bucal é essencial para garantir a saúde dental das crianças desde cedo. A escovação regular, duas vezes ao dia, é uma das principais recomendações dos dentistas para prevenir cáries, gengivite e outros problemas odontológicos.
Além da escovação, é importante também criar hábitos de higiene desde cedo, como usar fio dental e enxaguante bucal. É fundamental também incentivar uma alimentação saudável e limitar o consumo de alimentos açucarados, que podem prejudicar a saúde dental.
Escovação duas vezes ao dia
A escovação duas vezes ao dia é uma das principais orientações dos dentistas para a higiene bucal infantil. Isso porque durante o sono , a produção de saliva é reduzida, favorecendo a proliferação de bactérias na boca. Por isso, é essencial escovar os dentes ao acordar e antes de dormir.
Além disso, a escovação deve ser feita corretamente, com movimentos suaves e circulares, para garantir a remoção adequada da placa bacteriana e dos restos de alimentos. É importante também usar uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor .
Outros cuidados com a higiene bucal infantil
Além da escovação duas vezes ao dia, existem outros cuidados que são importantes para a saúde dental das crianças. Confira algumas dicas:
- Use fio dental diariamente: O fio dental é essencial para remover os resíduos de alimentos que ficam entre os dentes e a gengiva. Ensine seu filho a usar o fio dental corretamente desde cedo.
- Limite o consumo de alimentos açucarados: O consumo excessivo de alimentos açucarados aumenta o risco de cáries. Incentive uma alimentação saudável e evite oferecer doces e refrigerantes com frequência.
- Visite o dentista regularmente: É importante levar seu filho ao dentista regularmente, para avaliar a saúde bucal, identificar possíveis problemas e prevenir complicações.
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