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Intolerâncias alimentares infantis: como identificar e lidar com elas
A alimentação é um aspecto fundamental no desenvolvimento de uma criança . É através da nutrição adequada que seu filho receberá os nutrientes necessários para um crescimento saudável. No entanto, nem todas as crianças podem comer qualquer tipo de alimento. Algumas delas podem ser intolerantes a certos alimentos, o que pode causar diversos problemas de saúde.
O que são intolerâncias alimentares infantis?
As intolerâncias alimentares infantis são reações adversas aos alimentos que não envolvem o sistema imunológico . Diferente das alergias alimentares, as intolerâncias são causadas pela incapacidade do organismo de digerir determinados alimentos ou substâncias presentes neles.
As intolerâncias alimentares podem ser causadas por diversos fatores, incluindo deficiências enzimáticas, sensibilidade a determinados alimentos ou componentes alimentares. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e dependem do tipo de intolerância.
Principais intolerâncias alimentares infantis
Existem várias intolerâncias alimentares que podem afetar as crianças. Algumas das mais comuns incluem:
- Intolerância à lactose: incapacidade de digerir a lactose, o açúcar presente no leite e seus derivados
- Intolerância ao glúten : reação ao glúten, uma proteína encontrada em cereais como trigo, cevada e centeio
- Intolerância à frutose: dificuldade de metabolizar a frutose, o açúcar presente nas frutas
- Intolerância à proteína do leite de vaca: rejeição às proteínas presentes no leite de vaca
Sintomas de intolerâncias alimentares infantis
Os sintomas das intolerâncias alimentares podem variar de acordo com o tipo de intolerância e a gravidade da reação. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- Dor abdominal
- Diarreia
- Refluxo gastroesofágico
- Vômitos
- Prisão de ventre
- Irritabilidade
- Problemas de crescimento
- Falta de apetite
- Dificuldade de ganhar peso
Diagnóstico e tratamento
Se você suspeita que seu filho possa ter alguma intolerância alimentar, é importante consultar um médico. Ele fará uma avaliação clínica, solicitará exames específicos e, se necessário, encaminhará a criança a um especialista para o diagnóstico correto.
O tratamento das intolerâncias alimentares envolve a retirada dos alimentos causadores da dieta da criança . Dependendo da intolerância, o médico pode recomendar o uso de medicamentos ou a suplementação com nutrientes específicos.
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🤰 Lívia Santos
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