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Introdução alimentar BLW: como prevenir o engasgamento
A introdução alimentar é um marco importante na vida de um bebê. É o momento em que eles deixam de se alimentar exclusivamente de leite materno ou fórmula e começam a experimentar novos alimentos. Existem várias abordagens para a introdução alimentar, e uma delas é o BLW ou Baby Led Weaning.
O Baby Led Weaning é uma abordagem que permite que o bebê explore os alimentos por conta própria, em vez de receber comida em purê do adulto. O bebê é encorajado a comer sozinho, usando as mãos ou utensílios adequados, desde o início. Isso estimula o desenvolvimento das habilidades motoras, sensoriais e cognitivas do bebê, além de permitir que eles experimentem diferentes sabores e texturas desde cedo.
No entanto, uma das preocupações dos pais em relação ao BLW é o risco de engasgamento. Por isso, é importante tomar algumas precauções para garantir a segurança do seu bebê durante a introdução alimentar.
1. Espere o bebê estar pronto
A introdução alimentar deve ser feita quando o bebê já está pronto para engolir alimentos sólidos. Os sinais de prontidão incluem: conseguir sentar-se sem apoio, apresentar interesse pelos alimentos que os adultos estão comendo, fazer movimentos de mastigação e demonstrar habilidade para pegar objetos com as mãos. Normalmente, isso ocorre por volta dos 6 meses de idade, mas cada bebê é único e pode estar pronto em momentos diferentes.
2. Ofereça alimentos adequados para a idade do bebê
Os alimentos oferecidos durante o BLW devem ser adequados para a idade e a capacidade de mastigação do bebê. Inicie com alimentos macios e fáceis de segurar, como palitos de legumes cozidos ou frutas. Evite alimentos pequenos, duros ou pegajosos que possam representar um risco de engasgamento.
3. Esteja atento ao tamanho e formato dos alimentos
Procure oferecer alimentos cortados em formatos adequados e sem cascas ou sementes. Evite alimentos que possam se soltar facilmente em pedaços grandes, como uvas inteiras, e opte por cortá-los em pedaços menores.
4. Mantenha uma supervisão constante
Independentemente da abordagem escolhida para a introdução alimentar, é fundamental que os pais estejam sempre presentes e supervisionando o bebê durante as refeições. Esteja atento aos sinais de engasgamento e saiba o que fazer em caso de emergência, como realizar a manobra de desengasgamento.
Com essas dicas simples, é possível fazer a introdução alimentar BLW de forma segura e divertida para o bebê. Lembre-se de que cada criança é única e tem seu próprio ritmo de aprendizado . Consulte sempre o pediatra do seu bebê para obter orientações e esclarecer qualquer dúvida.
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🤰 Luana Souza
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