Introdução alimentar: o que fazer e o que evitar

A introdução alimentar é um momento importante na vida do bebê, pois é quando ele começa a experimentar novos sabores e texturas. No entanto, essa fase pode apresentar algumas dificuldades para engolir, que podem preocupar as mães. Neste artigo, vamos discutir o que fazer e o que evitar durante a introdução alimentar do seu bebê.

1. Dificuldades para engolir

Uma das dificuldades mais comuns durante a introdução alimentar é a dificuldade para engolir. Isso pode acontecer porque o bebê ainda está aprendendo a coordenar os movimentos da língua e da mandíbula.

Se você perceber que o seu bebê está tendo dificuldades para engolir os alimentos, é importante buscar orientação de um profissional de saúde, como o pediatra ou o nutricionista. Eles poderão avaliar a situação e indicar a melhor forma de lidar com o problema.

2. O que fazer

Para ajudar o seu bebê a superar as dificuldades para engolir, você pode adotar algumas estratégias , como:

Ofereça alimentos em formatos adequados para a idade do bebê, como purês e alimentos amassados;
Fique atenta aos sinais de que o bebê está engolindo, como movimentos da língua e da mandíbula;
Estimule o bebê a mastigar e engolir, elogiando quando ele conseguir fazer isso;
Ofereça alimentos em pequenas quantidades, para que o bebê não se sinta sobrecarregado;
Tenha paciência e vá com calma, respeitando o ritmo do bebê;
Converse com o profissional de saúde para receber orientações específicas para o seu bebê.

3. O que evitar

Além de saber o que fazer para ajudar o seu bebê a engolir os alimentos, é importante também saber o que evitar. Veja algumas dicas :

Não force o bebê a comer quando ele não quiser;
Não ofereça alimentos que possam ser um risco de engasgo, como pedaços grandes de alimentos ou alimentos duros;
Não ofereça alimentos que possam causar alergias, como mel, ovos e peixe;
Evite oferecer alimentos industrializados ou com adição de açúcar, sal ou temperos artificiais.

Lembre-se sempre de acompanhar a introdução alimentar do seu bebê com o profissional de saúde. Ele poderá orientar e tirar todas as suas dúvidas, garantindo a segurança e o bem-estar do seu bebê.

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