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Introdução alimentar para bebês
O que é a introdução alimentar?
A introdução alimentar é o momento em que o bebê começa a receber alimentos além do leite materno . É uma fase muito importante para o desenvolvimento do bebê, pois é quando ele começa a explorar novos sabores e texturas.
Quando iniciar a introdução alimentar?
O ideal é iniciar a introdução alimentar por volta dos 6 meses de idade. Antes disso, o leite materno é o único alimento que o bebê precisa.
Como iniciar a introdução alimentar?
Para iniciar a introdução alimentar, é importante oferecer alimentos que sejam adequados para a idade do bebê . No começo, as papinhas devem ser feitas com um único alimento, para que o bebê se acostume com o sabor. Com o tempo, é possível introduzir outros alimentos e ir aumentando a variedade.
Quais alimentos oferecer?
Os alimentos ideais para a introdução alimentar são aqueles que são ricos em nutrientes e fáceis de digerir. Alguns exemplos são: frutas amassadas, legumes cozidos e carnes moídas. É importante evitar alimentos industrializados e açúcar durante essa fase.
Como o Leda pode te ajudar no desenvolvimento alimentar do seu bebê?
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos e orientações sobre maternidade , incluindo a introdução alimentar. Com o Leda, você terá acesso a informações de qualidade e poderá trocar experiências com outras mães. Além disso, a plataforma oferece trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas, que vão te ajudar a dar os primeiros passos na introdução alimentar do seu bebê de forma segura e saudável.
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🤰 Julia Pires Nunes
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