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Lidando com a crise dos dois anos: como superar os medos e ansiedades
A crise dos dois anos: um desafio para as mães
A crise dos dois anos é um marco no desenvolvimento das crianças. Nessa fase, os pequenos começam a experimentar novas habilidades e se tornam mais independentes. No entanto, também é um período marcado por medos e ansiedades, que podem gerar desafios para as mães .
Medos comuns na crise dos dois anos
Durante a crise dos dois anos, é comum que as crianças desenvolvam medos e ansiedades em relação a diversas situações. Alguns dos medos mais comuns nessa fase incluem:
- Medo de separação dos pais
- medo de estranhos
- Medo de ruídos altos
- Medo do escuro
Como lidar com os medos e ansiedades na crise dos dois anos
Para ajudar seu filho a superar os medos e ansiedades na crise dos dois anos, é importante adotar algumas estratégias:
- Esteja presente e ofereça segurança emocional: A presença e o apoio dos pais são fundamentais para ajudar a criança a se sentir segura diante dos medos e ansiedades. Esteja disponível para acolher e confortar seu filho quando ele estiver assustado ou inseguro.
- Converse e explique: Conversar com a criança sobre seus medos e ansiedades pode ajudar a acalmar seu coração. Explique de forma simples e amorosa que esses medos são normais e que você está ali para protegê-la.
- Estabeleça uma rotina: Uma rotina previsível pode ser reconfortante para a criança. Estabeleça horários para as refeições, banho, sono e outras atividades do dia a dia. Isso ajuda a criança a se sentir segura e saber o que esperar.
- Evite reforçar os medos: Apesar de ser importante validar os sentimentos da criança, é preciso evitar reforçar os medos. Não ceda às demandas irracionais, mas mostre empatia e ofereça seu apoio.
- Procure ajuda profissional: Se os medos e ansiedades do seu filho estão afetando seu bem-estar e qualidade de vida, é importante procurar a ajuda de um profissional especializado em desenvolvimento infantil.
A crise dos dois anos é uma fase desafiadora para os pais, mas com paciência, amor e compreensão é possível superar os medos e ansiedades. Lembre-se de que cada criança é única e respeite o tempo de desenvolvimento do seu filho.
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🤰 Francisca Lima
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