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Lidando com as transformações da adolescência
O que é a adolescência?
A adolescência é uma fase de grandes transformações físicas, emocionais e psicológicas na vida de um indivíduo . Durante esse período, os filhos passam por uma série de mudanças que podem ser desafiadoras tanto para eles quanto para os pais.
Transformações físicas
Uma das transformações mais evidentes da adolescência é o crescimento acelerado do corpo. Os adolescentes passam por um estirão de crescimento, o que pode fazer com que eles se tornem desajeitados e desengonçados por um tempo. Além disso, é nessa fase que ocorre o desenvolvimento dos caracteres sexuais secundários, como o aparecimento dos seios nas meninas e o crescimento de pelos faciais nos meninos.
Transformações emocionais
Os adolescentes também passam por intensas transformações emocionais. Eles podem se sentir confusos, irritados, tristes e até mesmo eufóricos sem motivo aparente. Essas mudanças de humor são normais, pois estão relacionadas às alterações hormonais que ocorrem durante essa fase. No entanto, os pais devem estar atentos a sinais de depressão ou ansiedade, que podem exigir apoio profissional.
Transformações psicológicas
A adolescência é um período em que os filhos começam a questionar sua identidade e a buscar sua independência. Eles podem questionar as regras estabelecidas pelos pais, desafiando sua autoridade. É importante que os pais estejam abertos ao diálogo e dispostos a negociar, estabelecendo limites claros e saudáveis.
Lidando com as transformações da adolescência
Para lidar com as transformações da adolescência dos filhos, é fundamental que os pais ofereçam apoio emocional e estejam presentes na vida deles. Isso inclui ouvir com atenção, oferecer suporte emocional, incentivar a expressão dos sentimentos e celebrar as conquistas. Além disso, é importante que os pais estejam atualizados sobre as preocupações e desafios enfrentados pelos adolescentes, para poderem ajudá-los da melhor maneira possível.
No entanto, os pais também precisam respeitar a individualidade e a privacidade dos filhos, dando-lhes espaço para se expressarem e tomarem suas próprias decisões. É importante encontrar um equilíbrio entre estar presente e dar autonomia aos adolescentes.
O Leda é uma plataforma que oferece recursos e conteúdos exclusivos para as mães lidarem com as transformações da adolescência dos filhos. Conheça o Leda e encontre o suporte que você precisa nessa fase tão desafiadora da maternidade .
🤰 Carla F. Araújo
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