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Lidando de forma assertiva com as birras das crianças
As birras são uma parte desafiadora da maternidade e podem testar a paciência de qualquer mãe . Lidar com as birras das crianças de forma assertiva é essencial para o seu bem-estar emocional e para o desenvolvimento saudável delas.
O que causa as birras?
As birras são uma expressão comum de frustração e raiva em crianças pequenas, especialmente entre 2 e 4 anos de idade. Elas podem ser desencadeadas por várias razões, como cansaço, fome, tédio ou frustração por não conseguirem o que querem.
Dicas para lidar com as birras de forma assertiva
Aqui estão algumas estratégias que podem ajudá-la a lidar com as birras de forma assertiva:
- Manter a calma e respirar fundo: Lembre-se de que a birra faz parte do desenvolvimento normal da criança e é uma forma dela expressar suas emoções. Respirar fundo e manter a calma ajudam a lidar com a situação de forma mais tranquila.
- Seja empática: Tente entender o que está causando a birra e mostre empatia em relação aos sentimentos da criança. Isso pode acalmá-la e ajudá-la a se acalmar também.
- Estabeleça limites claros: As crianças precisam de limites para se sentirem seguras. Estabeleça regras claras e consistentes desde cedo, para que elas saibam o que é esperado delas e quais são as consequências de seu comportamento.
- Distraia a criança: Muitas vezes, distrair a criança pode ajudá-la a esquecer a birra e redirecionar sua atenção para algo mais positivo.
- Ignore comportamentos inadequados: Se a birra não apresenta risco para a criança ou outras pessoas , pode ser melhor ignorá-la. Isso mostra à criança que esse tipo de comportamento não é eficaz para conseguir o que deseja.
- Converse com a criança após a birra: Quando a criança estiver mais calma, converse com ela sobre o ocorrido. Explique que as birras não são a melhor forma de expressar suas emoções e incentive-a a encontrar outras maneiras de lidar com suas frustrações.
Seguindo essas estratégias, você estará lidando com as birras das crianças de forma assertiva e construtiva. No Leda, você encontra mais conteúdos sobre maternidade assertiva para ajudá-la a se tornar uma mãe ainda mais confiante e tranquila. Clique aqui para conhecer a nossa plataforma!
🤰 Carolina Ferreira
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