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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Por que conciliar maternidade e carreira?
A maternidade e a carreira profissional são duas áreas importantes na vida de muitas mulheres. No entanto, encontrar o equilíbrio entre os dois papéis pode ser desafiador. Afinal, ser mãe exige tempo, energia e dedicação, assim como o trabalho.
Pensando nisso, muitas mulheres optam por trabalhar em casa, no modelo conhecido como home office. Essa modalidade permite conciliar a maternidade com a carreira de forma mais flexível, adaptando os horários de trabalho às necessidades da criança . Além disso, proporciona a oportunidade de acompanhar de perto o crescimento dos filhos, participar de momentos importantes e estar presente em seu desenvolvimento.
Benefícios do trabalho home office para mães
O trabalho home office oferece uma série de benefícios para as mães. Entre eles:
- Flexibilidade de horários: mãe e trabalhadora podem ajustar a rotina de acordo com as demandas de ambos;
- Economia de tempo: ao trabalhar em casa, a mãe evita deslocamentos e pode aproveitar melhor o tempo livre;
- Rendimento profissional: o ambiente caseiro pode ser mais tranquilo e produtivo, aumentando a eficiência no trabalho;
- Participação na vida dos filhos: as mães que trabalham em casa têm a oportunidade de se envolver mais na rotina dos filhos e acompanhá-los de perto.
Dicas para conciliar maternidade e carreira no home office
Se você é mãe e deseja conciliar a maternidade com o trabalho home office, aqui vão algumas dicas valiosas:
- Organize sua rotina: estabeleça horários fixos para o trabalho e para os cuidados com os filhos, criando uma rotina equilibrada;
- Defina um espaço de trabalho: tenha um ambiente reservado para realizar suas atividades profissionais, livre de distrações e adequado para o seu conforto;
- Estabeleça limites: explique aos seus filhos que você está trabalhando e que precisa de um tempo dedicado exclusivamente ao seu trabalho;
- Peça ajuda quando necessário: não tenha receio de pedir ajuda a familiares ou contratar uma babá em momentos que precise focar exclusivamente no trabalho;
- Estabeleça prioridades: aprenda a priorizar suas tarefas, focando no que é mais importante e urgente;
- Respeite seus limites: saiba identificar quando está sobrecarregada e não hesite em dar uma pausa quando necessário;
- Mantenha-se atualizada: busque sempre atualização profissional e esteja atenta às novas tecnologias e tendências de trabalho remoto.
Conciliar a maternidade com a carreira não é uma tarefa fácil, mas é possível. Com organização, disciplina e flexibilidade, é possível encontrar o equilíbrio entre os dois papéis e ser uma mãe empreendedora de sucesso. No Leda, você encontrará todo o suporte e conteúdo personalizado para tornar essa jornada ainda mais proveitosa. Conheça agora mesmo a plataforma!
🤰 Luana Santos
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