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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Introdução
Muitas mulheres enfrentam o desafio de conciliar a maternidade com a carreira profissional. A expectativa de ser uma mãe dedicada e ao mesmo tempo se destacar no mercado de trabalho pode gerar inseguranças e dilemas. Neste post, vamos mostrar como é possível conciliar esses dois papéis e alcançar a tão sonhada ascensão profissional.
1. Organização é fundamental
Para conciliar mãe e carreira , é essencial ter uma boa organização. Crie uma rotina que englobe suas responsabilidades profissionais e as demandas da maternidade. Utilize uma agenda para se planejar e estabeleça prioridades . Dessa forma, você conseguirá cumprir seus compromissos sem deixar de lado sua vida pessoal.
2. Estabeleça limites
Saber estabelecer limites é fundamental para conciliar mãe e carreira . Defina horários para estar com seu filho e também horários dedicados exclusivamente ao trabalho. É importante comunicar esses limites aos colegas de trabalho e familiares, para que eles entendam suas necessidades e respeitem sua rotina.
3. Conte com uma rede de apoio
Buscar apoio é fundamental para conciliar mãe e carreira . Conte com familiares, amigos ou contrate uma babá de confiança para auxiliar nos cuidados com seu filho. ter uma rede de apoio confiável irá aliviar o estresse e possibilitar que você dedique mais tempo e energia para sua carreira.
4. Invista em desenvolvimento pessoal
Para se destacar no mercado de trabalho, é preciso investir em seu desenvolvimento pessoal. Tenha um plano de carreira bem definido, busque cursos, treinamentos e workshops que possam impulsionar seu crescimento profissional. Lembre-se que o conhecimento é uma ferramenta poderosa para conquistar sua ascensão profissional.
5. Utilize ferramentas de apoio
Para facilitar a conciliação entre mãe e carreira, é fundamental contar com ferramentas de apoio. Uma excelente opção é o Leda, uma plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará conteúdos atualizados e relevantes para te ajudar a gerenciar melhor seu tempo e alcançar o sucesso profissional sem abrir mão da maternidade.
Acesse o site do Leda e conheça todos os benefícios que a plataforma oferece para mães que buscam conciliar carreira e maternidade. Não deixe de aproveitar essa oportunidade de impulsionar sua ascensão profissional e ser uma mãe presente e realizada!
🤰 Fernanda M. Santos
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