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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Introdução
Conciliar a maternidade com a carreira profissional é um desafio enfrentado por muitas mulheres. Ser mãe e desenvolver habilidades profissionais ao mesmo tempo pode parecer impossível, mas com as ferramentas certas e o apoio necessário, é possível conciliar os dois papéis de forma equilibrada.
A importância do autoconhecimento
Para conciliar a maternidade e a carreira, é fundamental desenvolver habilidades de autoconhecimento. Conhecer seus limites, necessidades e prioridades é essencial para tomar decisões conscientes e equilibradas. O autoconhecimento permite identificar quais são os seus objetivos e encontrar maneiras de alcançá-los, conciliando as demandas da maternidade com as da carreira.
Organização e planejamento
Uma das chaves para conciliar os dois papéis é a organização e o planejamento. Estabelecer uma rotina equilibrada, delegar tarefas quando possível e utilizar ferramentas de produtividade podem ajudar a garantir que todas as responsabilidades sejam cumpridas. O planejamento também é importante para reservar tempo de qualidade para si mesma e para a família, garantindo o autocuidado e fortalecendo os laços afetivos.
Apoio e rede de contatos
Buscar apoio é fundamental para conciliar a maternidade e a carreira. Ter uma rede de contatos confiável, seja no trabalho, na família ou entre outras mães, pode trazer suporte emocional e prático. Compartilhar experiências, trocar ideias e receber dicas pode ajudar a enfrentar os desafios e encontrar soluções criativas para conciliar os dois papéis.
No Leda, você encontra uma plataforma completa para desenvolver suas habilidades maternas e profissionais. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece o suporte necessário para conciliar a maternidade e a carreira de forma equilibrada.
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🤰 Débora Gomes
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