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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Quando uma mulher se torna mãe , muitas vezes se depara com um grande desafio : conciliar a maternidade com a carreira. É natural que muitas mães priorizem a família, afinal, seus filhos são sua maior prioridade. No entanto, é possível conciliar esses dois papéis e continuar trabalhando, mesmo que seja em meio período.
A importância do trabalho para as mães
O trabalho é uma parte importante da vida de qualquer pessoa, e para as mães não é diferente. Além do sustento financeiro, o trabalho também oferece um sentido de realização pessoal, a oportunidade de se desenvolver profissionalmente e a chance de interagir com outras pessoas fora do ambiente familiar. É uma forma de se manter conectada com o mundo e de continuar contribuindo para a sociedade.
Os benefícios de trabalhar meio período
Trabalhar meio período pode trazer diversos benefícios para as mães. Além de ter mais tempo para estar com os filhos, trabalhar menos horas por dia permite que elas possam se dedicar também a outras atividades, como cuidar da casa, estudar, praticar exercícios físicos ou até mesmo investir em um hobby. Além disso, trabalhar meio período pode reduzir o estresse e a sobrecarga, proporcionando um maior equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
Como conciliar a maternidade e o trabalho meio período
Para conciliar a maternidade e o trabalho meio período, é importante se organizar e buscar alternativas que facilitem essa conciliação. Veja algumas dicas:
- Crie uma rotina : defina horários fixos para o trabalho e para as atividades com os filhos. Isso ajuda a estabelecer uma rotina equilibrada e evita conflitos de horários.
- Delegue tarefas: compartilhe as responsabilidades com o pai ou com outros familiares. Dividir as tarefas domésticas e os cuidados com os filhos permite que a mãe tenha mais tempo livre.
- Utilize a tecnologia a seu favor: aproveite as ferramentas e aplicativos disponíveis para facilitar a organização do dia a dia. Agendas eletrônicas, aplicativos de organização e serviços de delivery podem ajudar a otimizar o tempo e reduzir o estresse.
- Busque apoio: tenha uma rede de apoio formada por amigos, familiares e outras mães. Ter com quem contar nos momentos de necessidade pode fazer toda a diferença.
Se você é mãe e está buscando conciliar a maternidade com o trabalho meio período, conheça o Leda. A plataforma oferece conteúdos e ferramentas desenvolvidos por especialistas em maternidade, que podem te ajudar nessa jornada . Acesse o site do Leda e descubra como conciliar a maternidade e o trabalho meio período de forma equilibrada e recompensadora!
🤰 Carla Ferreira
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