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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
A maternidade é uma fase especial na vida de uma mulher, mas também pode ser desafiadora, principalmente quando falamos sobre conciliar os cuidados com os filhos e o desenvolvimento da carreira profissional . Afinal, como equilibrar esses dois papéis que parecem tão distintos?
É importante lembrar que a maternidade não é uma barreira para o desenvolvimento da carreira, mas sim um desafio que pode ser superado. Com uma boa organização, planejamento e apoio, é possível garantir uma carreira de sucesso sem abrir mão da presença e dos cuidados com os filhos.
Planejamento e organização
Para conciliar a maternidade com a carreira, é essencial ter um bom planejamento e organização. Uma dica é estabelecer uma rotina equilibrada, separando horários específicos para cada atividade. Por exemplo, reserve algumas horas do dia para se dedicar exclusivamente ao trabalho e outras para ficar com os filhos.
Também é importante estabelecer prioridades e ter clareza sobre os objetivos profissionais e pessoais. Defina metas e planeje-se para alcançá-las, sempre levando em consideração o tempo e a energia necessários para cuidar dos filhos.
Busque apoio
Uma rede de apoio é fundamental para conciliar a maternidade com a carreira. Conte com o apoio do parceiro, familiares e amigos para dividir as tarefas e responsabilidades. Além disso, busque por serviços como creches, escolas ou babás, que possam ajudar na rotina diária.
No entanto, é importante lembrar que você não precisa fazer tudo sozinha. Às vezes, é necessário pedir ajuda e delegar algumas tarefas, tanto em casa quanto no trabalho. Lembre-se de que cuidar de si mesma também é importante, então reserve um tempo para si, praticando atividades que te proporcionem prazer e relaxamento.
Invista em conhecimento
Uma forma de conciliar a maternidade com a carreira é investindo em conhecimento. Procure por cursos, palestras e workshops que possam aprimorar suas habilidades e conhecimentos profissionais. Além disso, busque por plataformas como o Leda, que oferece conteúdos exclusivos para mães que desejam desenvolver suas carreiras.
O Leda é uma rede social para mães que disponibiliza podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade e carreira. Ao se cadastrar na plataforma, você terá acesso a conteúdos especializados que te ajudarão a conciliar os dois papéis com mais tranquilidade e segurança.
Conheça o Leda e transforme a maternidade em uma aliada para o seu desenvolvimento profissional!
🤰 Isabela Da Silva
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