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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
O desafio de ser mãe e conciliar com uma carreira
Ser mãe é um trabalho duro e gratificante. Mas conciliar a maternidade com uma carreira profissional pode ser ainda mais desafiador. Muitas mães se sentem divididas entre as responsabilidades no trabalho e em casa, e muitas vezes se questionam se estão conseguindo dar conta de tudo. Neste post, vamos explorar algumas dicas e estratégias para ajudar as mães a conciliarem os dois papéis e superarem os desafios no trabalho.
Organização e planejamento
Um dos principais desafios para as mães que trabalham é encontrar tempo para cumprir todas as suas responsabilidades. A falta de tempo pode causar estresse e fazer com que as mães se sintam sobrecarregadas. Por isso, é essencial ter uma boa organização e planejamento. Criar uma rotina e estabelecer prioridades pode ajudar a ter uma melhor gestão do tempo.
Flexibilidade no trabalho
Uma das melhores formas de conciliar a maternidade com o trabalho é ter flexibilidade no emprego. Trabalhar em um ambiente que permita horários flexíveis e home office pode facilitar a vida das mães. Além disso, é importante conversar com o empregador e buscar soluções que atendam às necessidades da mãe e da empresa.
Apoio da família e rede de apoio
Contar com o apoio da família e ter uma rede de apoio é fundamental para as mães que trabalham . Ter pessoas de confiança para ajudar nos cuidados com a criança e compartilhar as tarefas domésticas pode reduzir o estresse e a pressão da maternidade e do trabalho.
Conheça o Leda: a plataforma que vai te ajudar a conciliar maternidade com o trabalho
O Leda é uma rede social para mães, que oferece conteúdos exclusivos de maternidade em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. Além disso, conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade. A plataforma foi desenvolvida especialmente para ajudar as mães a conciliarem a maternidade com o trabalho, fornecendo dicas, informações e um espaço de troca de experiências e apoio mútuo.
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🤰 Luana Santos
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