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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Introdução
Ser mãe e manter uma carreira profissional é um desafio para muitas mulheres. Os papéis de mãe e profissional exigem tempo, dedicação e organização, mas é possível conciliar os dois com sucesso. Uma das opções que tem ganhado espaço no mercado de trabalho é o trabalho flextime, uma forma de organizar o horário de trabalho de acordo com as necessidades da mãe.
O que é trabalho flextime?
O trabalho flextime consiste em ter flexibilidade no horário de trabalho, permitindo que a mãe possa conciliar suas atividades profissionais com os cuidados com os filhos . Diferente do horário tradicional de trabalho, o flextime permite que a profissional possa escolher entrar e sair do trabalho em horários que sejam mais convenientes para ela.
Vantagens do trabalho flextime
O trabalho flextime traz diversas vantagens para as mães que desejam conciliar carreira e maternidade :
- Flexibilidade de horário: a mãe pode adaptar seu horário de trabalho de acordo com as necessidades dos filhos , garantindo que esteja disponível nos momentos importantes;
- Menor estresse: com a flexibilidade de horário, a mãe consegue equilibrar melhor as responsabilidades da carreira e da maternidade, evitando o estresse causado pelo acúmulo de atividades;
- Maior qualidade de vida: ao poder organizar o horário de trabalho de acordo com as suas necessidades, a mãe consegue ter mais tempo para se dedicar à família e a si mesma, promovendo uma maior qualidade de vida;
- Melhor produtividade: ao trabalhar em horários mais flexíveis, a profissional consegue realizar suas tarefas com mais eficiência e concentração, aumentando sua produtividade;
- Maior satisfação profissional: a possibilidade de conciliar carreira e maternidade de forma flexível promove uma maior satisfação profissional, uma vez que a mãe consegue atender suas necessidades pessoais e profissionais.
Como conciliar maternidade e carreira com o trabalho flextime?
Para conciliar maternidade e carreira com o trabalho flextime, é necessário seguir algumas dicas:
- Comunique-se com a empresa: converse com a empresa e explique suas necessidades de conciliar maternidade e carreira. Mostre como o trabalho flextime pode ser benéfico para ambas as partes;
- Organize-se: tenha um bom planejamento e organização para gerenciar seu tempo e atividades. Crie uma rotina que concilie as demandas da carreira e da maternidade;
- Estabeleça limites: é importante estabelecer limites entre a vida pessoal e profissional. Defina horários específicos para o trabalho e horários para dedicar-se exclusivamente à família;
- Busque apoio: conte com o apoio da família, amigos e rede de suporte para auxiliar nos cuidados com os filhos quando necessário;
- Auto-cuidado: reserve um tempo para cuidar de si mesma. Cuide da sua saúde física, mental e emocional;
- Inspire-se: busque inspiração em outras mulheres que conseguem conciliar maternidade e carreira com sucesso. Existem muitas histórias inspiradoras que podem te incentivar e mostrar que é possível conciliar os dois papéis
Conclusão
A maternidade e a carreira não são papéis fáceis, mas com o trabalho flextime é possível conciliar os dois com sucesso. O importante é encontrar uma forma de equilibrar as responsabilidades , ter flexibilidade e buscar apoio quando necessário. Conheça o Leda, a rede social que vai te ajudar nessa jornada. Cadastre-se agora mesmo e descubra o conteúdo exclusivo que o Leda oferece para mães que desejam conciliar maternidade e carreira com o trabalho flextime!
🤰 Carla Siqueira
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