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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Introdução
Para muitas mães, conciliar a maternidade com a carreira pode ser um desafio. A rotina de cuidar dos filhos, lidar com a casa e ainda ser produtiva no trabalho pode parecer impossível. No entanto, é possível encontrar um equilíbrio entre os dois papéis e ser uma mãe profissional de sucesso.
Planejamento é fundamental
Um dos primeiros passos para conciliar maternidade e carreira é o planejamento. Ter uma rotina organizada, com horários bem definidos, é essencial para conseguir dar conta das demandas tanto em casa quanto no trabalho. Além disso, é importante estar aberta a aceitar ajuda, seja de familiares, amigos ou contratando serviços que facilitem o dia a dia .
Flexibilidade
Outro aspecto importante é a flexibilidade. Nem sempre as coisas saem como planejado e é preciso ter jogo de cintura para lidar com imprevistos. Ter um empregador compreensivo e flexível pode fazer toda a diferença na hora de conciliar os dois papéis. Além disso, aproveitar as tecnologias e a possibilidade de trabalhar remotamente em alguns momentos pode ser muito útil para otimizar o tempo .
Auto cuidado
Não se esqueça de cuidar de si mesma. É comum que as mães se dediquem tanto aos filhos e ao trabalho que acabem se esquecendo de si mesmas. Para conseguir conciliar os papéis de mãe e profissional, é fundamental reservar um tempo para cuidar do seu bem-estar físico e mental. Tire um momento do dia para se exercitar, relaxar e fazer atividades que te tragam prazer.
O papel do Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece uma série de recursos para auxiliar no equilíbrio entre a maternidade e a carreira. A plataforma disponibiliza conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o blog do Leda traz conhecimentos gerais sobre maternidade, abordando temas como saúde, educação e desenvolvimento infantil. Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar a conciliar maternidade e profissionalismo.
Conciliar maternidade e carreira pode ser um desafio, mas com planejamento, flexibilidade e cuidado pessoal é possível ser uma mãe profissional de sucesso. Contar com o apoio de uma plataforma como o Leda pode facilitar ainda mais essa jornada. Acesse o site do Leda e conheça todas as ferramentas disponíveis para ajudar mães a conciliarem os dois papéis.
🤰 Lúcia Menezes
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