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Mãe que amamenta: como prevenir e tratar a mastite
O que é mastite?
A mastite é uma inflamação da mama que pode ocorrer durante a amamentação. Ela acontece quando as bactérias presentes nos ductos mamários entram nos tecidos da mama, causando dor, inchaço, vermelhidão e febre. A mastite pode ser bastante desconfortável e até mesmo debilitante para as mães que amamentam.
Como prevenir a mastite
Prevenir a mastite é fundamental para a saúde da mãe e do bebê . Aqui estão algumas dicas para reduzir o risco de desenvolver mastite:
- Amarre o bebê corretamente: garanta que o bebê esteja posicionado corretamente durante a amamentação, para que ele possa esvaziar completamente a mama e evitar o acúmulo de leite.
- Amamente com frequência: amamentar com frequência estimula o esvaziamento completo da mama e ajuda a prevenir a obstrução dos ductos mamários.
- Esvazie completamente a mama: caso a mama não seja esvaziada completamente durante as mamadas, utilize uma bomba de leite para retirar o excesso de leite.
- Evite acúmulo de leite: evite deixar a mama muito cheia de leite, pois isso aumenta as chances de desenvolver mastite.
- Cuide da higiene: mantenha os mamilos limpos e secos para evitar infecções.
Como tratar a mastite
Caso você desenvolva mastite, é importante procurar orientação médica. Geralmente, o tratamento inclui:
- Uso de antibióticos: em muitos casos, o médico prescreverá um antibiótico para tratar a infecção.
- Compressas quentes: aplicar compressas quentes na mama pode ajudar a aliviar a dor e o inchaço.
- Descanso e hidratação: é importante descansar e se hidratar adequadamente para ajudar o corpo a se recuperar.
Ao lidar com a mastite, é fundamental buscar apoio e informação. O Leda é uma plataforma que pode oferecer suporte às mães que amamentam, com conteúdos especializados e uma comunidade acolhedora. Conheça o Leda e descubra como ele pode te auxiliar nessa jornada materna !
🤰 Maria Silva
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