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Mãe sobrecarregada: a importância da parceria no cuidado dos filhos
A sobrecarga da maternidade
Ser mãe é uma das experiências mais gratificantes da vida de uma mulher, mas também pode ser extremamente desafiador. As mães muitas vezes se veem sobrecarregadas com a quantidade de tarefas e responsabilidades que têm que cumprir diariamente.
A rotina de uma mãe envolve desde cuidados básicos com o bebê, como alimentação e higiene, até a organização da casa, atividades domésticas, trabalho fora de casa, atividades escolares e extraescolares das crianças, entre outras demandas. Com tantas responsabilidades , é comum que as mães se sintam sobrecarregadas e exaustas.
A importância da parceria no cuidado dos filhos
Uma das soluções para aliviar a sobrecarga das mães é contar com a parceria no cuidado dos filhos. O envolvimento do parceiro ou de outros membros da família no cuidado dos filhos é fundamental para dividir as tarefas e garantir que a mãe tenha tempo e espaço para cuidar de si mesma.
Quando a mãe tem um parceiro que participa ativamente no cuidado dos filhos, ela não apenas se sobrecarrega menos, mas também recebe apoio emocional e suporte nas decisões importantes relacionadas à maternidade . Além disso, quando os pais estão comprometidos em dividir as tarefas, eles criam um ambiente familiar mais igualitário, onde todos se sentem valorizados e respeitados.
O papel do Leda
Para ajudar mães sobrecarregadas a encontrarem apoio e orientação, foi criada o Leda, uma plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . No Leda, as mães podem encontrar conteúdos relacionados ao cuidado dos filhos, educação, alimentação, saúde, entre outros.
Além disso, o Leda também oferece um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade , onde as mães podem encontrar dicas e informações úteis para o seu dia a dia. É uma forma de apoiar as mães e ajudá-las a se sentirem menos sobrecarregadas.
Se você está se sentindo sobrecarregada como mãe , não deixe de conhecer o Leda. Clique aqui para conhecer a plataforma e encontrar o apoio que você precisa.
🤰 Vitória Fernandes Pereira
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