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Mãe sobrecarregada: recarregando as energias para cuidar do seu bem-estar
A sobrecarga da maternidade
Ser mãe é um dos papéis mais gratificantes e desafiadores que uma mulher pode desempenhar. A responsabilidade de cuidar de um ser humano desde o seu nascimento exige dedicação, amor e muita energia. No entanto, é muito comum que as mães se sintam sobrecarregadas e esgotadas no meio de tantas demandas.
Os desafios da maternidade
A rotina de uma mãe envolve múltiplas tarefas , como alimentar, cuidar da higiene, educar, brincar, levar os filhos à escola, acompanhar as tarefas escolares, entre outros. Além disso, muitas mães também trabalham fora e precisam conciliar a maternidade com as responsabilidades profissionais.
Recarregar as energias
Diante de tantas demandas, é fundamental que as mães encontrem maneiras de recarregar suas energias e cuidar de si mesmas. Afinal, quando estamos bem, conseguimos cuidar melhor dos nossos filhos e da nossa família como um todo.
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O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos exclusivos e especializados em maternidade. Através de podcasts e trilhas de conhecimento, você terá acesso a informações valiosas sobre diversos temas relacionados à maternidade, como saúde, alimentação, desenvolvimento infantil , organização familiar e muito mais.
No Leda, você encontrará dicas práticas de profissionais especializados em maternidade, que vão te ajudar a encontrar o equilíbrio entre ser mãe e cuidar de si mesma. Além disso, a plataforma oferece uma comunidade de mães, onde você poderá trocar experiências e se conectar com outras mulheres que estão na mesma jornada que você.
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🤰 Bianca Castro Rocha
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