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Mãe Tóxica e Vida Profissional: Como Lidar com a Pressão
Introdução
Ser uma mãe que trabalha é um desafio. A maternidade já é um trabalho em tempo integral, e adicionar uma carreira profissional à equação pode ser esmagador. Mas, além das dificuldades inerentes à conciliação desses dois papéis, muitas mães têm que lidar com a toxicidade materna .
O que é uma Mãe Tóxica?
Uma mãe tóxica é aquela que constantemente critica, desvaloriza e subestima as conquistas da filha . Ela pode ser excessivamente controladora, agressiva verbalmente ou emocionalmente, ou demonstrar um comportamento manipulador. Essas atitudes podem causar um impacto significativo na vida profissional da filha.
O Impacto da Toxicidade Materna na Vida Profissional
Uma mãe tóxica pode minar a confiança da filha em suas habilidades e conquistas. Isso pode se traduzir em insegurança, medo de falhar e dificuldade em se afirmar no ambiente de trabalho. A filha pode sentir que nunca é boa o suficiente, que deve provar constantemente seu valor e que nunca alcançará sucesso.
Como Lidar com a Toxicidade Materna
Lidar com uma mãe tóxica pode ser extremamente desgastante, mas é importante estabelecer limites saudáveis. Caso seja possível, converse com a mãe sobre como suas palavras e ações a afetam. Mostre-se firme e claro em relação às suas necessidades e expectativas.
Além disso, buscar apoio em grupos de apoio e terapia pode ajudar a lidar com o impacto emocional da toxicidade materna. O Leda, uma plataforma exclusiva para mães, oferece suporte emocional, além de orientações de especialistas em maternidade e carreira.
Conclusão
Conciliar a maternidade e carreira é um desafio, mas lidar com a toxicidade materna pode tornar essa tarefa ainda mais difícil. É importante buscar apoio emocional e aprender maneiras saudáveis de lidar com uma mãe tóxica. A plataforma Leda oferece esse suporte, fornecendo recursos e informações úteis para as mães que se encontram nessa situação.
Não deixe que a toxicidade materna afete sua vida profissional. Conheça o Leda e encontre o apoio necessário para equilibrar maternidade e carreira de uma forma saudável e satisfatória.
🤰 Luciana Almeida
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