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Mitos comuns sobre a maternidade
Mitos comuns sobre a maternidade
A maternidade é uma fase repleta de desafios e dúvidas. Com tantas informações disponíveis, é comum que as mães se deparem com diversos mitos sobre o sono do bebê. Neste artigo, vamos desmistificar algumas crenças populares e trazer informações atualizadas e embasadas sobre o assunto.
Mito 1: Bebês devem dormir a noite toda desde o nascimento
Um dos mitos mais comuns é que os bebês devem dormir a noite toda desde o nascimento. No entanto, é importante entender que o sono dos bebês é diferente do sono dos adultos. Eles acordam com mais frequência durante a noite para se alimentar e atender às suas necessidades básicas. É completamente normal e esperado que os bebês acordem várias vezes durante a noite nos primeiros meses de vida.
Mito 2: Colocar o bebê para dormir tarde faz com que ele durma mais
Outro mito bastante difundido é que colocar o bebê para dormir tarde faz com que ele durma mais. No entanto, a qualidade do sono é mais importante do que a quantidade de horas dormidas. Bebês que vão para a cama tarde podem ter um sono mais agitado e fragmentado, o que pode prejudicar o seu desenvolvimento e bem-estar.
Mito 3: Deixar o bebê chorar faz com que ele aprenda a dormir
Alguns pais acreditam que deixar o bebê chorar faz com que ele aprenda a dormir. No entanto, essa prática pode ser prejudicial para o vínculo entre pais e filhos, além de causar estresse e ansiedade no bebê. É importante entender que os bebês precisam de conforto e segurança para adormecer, e existem métodos mais gentis e respeitosos para ensiná-los a dormir melhor.
Mito 4: Bebês com sono curto durante o dia dormem melhor à noite
Alguns pais acreditam que bebês com sono curto durante o dia dormem melhor à noite. No entanto, a quantidade e a qualidade do sono diurno podem impactar diretamente no sono noturno do bebê. Um sono adequado durante o dia contribui para o bem-estar do bebê e pode, inclusive, melhorar o sono noturno.
Esses são apenas alguns dos mitos comuns sobre o sono do bebê. É importante lembrar que cada bebê é único e pode ter suas próprias necessidades de sono. Caso você tenha alguma dúvida ou queira saber mais sobre o assunto, o Leda é a plataforma ideal para encontrar respostas confiáveis e embasadas em evidências científicas. Não perca tempo, clique na CTA abaixo e comece a desvendar os mistérios do sono do seu bebê!
🤰 Isabella Ribeiro
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