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Mitos sobre a amamentação: desvendando verdades e mentiras
A amamentação é um dos momentos mais preciosos entre mãe e filho , mas também pode ser um período cheio de dúvidas e informações contraditórias. Existem muitos mitos sobre a amamentação que podem confundir as mães e dificultar esse processo tão importante para a saúde e o desenvolvimento do bebê .
Neste artigo, vamos desvendar alguns dos principais mitos sobre a amamentação e apresentar o que é verdade e o que é mentira quando o assunto é amamentar.
Mito 1: A amamentação dói
Um dos mitos mais comuns sobre a amamentação é que ela é dolorida. No entanto, quando a pega correta é estabelecida e a mãe está confortável, a amamentação não deve ser dolorida. Algumas mulheres podem sentir um leve desconforto nos primeiros dias, mas esse desconforto geralmente desaparece à medida que a mãe e o bebê se acostumam à técnica de amamentação.
Mito 2: O bebê precisa mamar em horários fixos
Outro mito muito difundido é que o bebê precisa mamar em horários fixos. Na verdade, o ideal é que o bebê mame quando estiver com fome, seguindo seu próprio ritmo. Amamentar em livre demanda é o mais recomendado, pois ajuda a garantir que o bebê esteja sempre satisfeito e recebendo os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento.
Mito 3: A amamentação não emagrece
Algumas mães acreditam que a amamentação não ajuda a perder peso, o que não é verdade. Amamentar queima calorias e pode ajudar a mãe a perder peso gradualmente. No entanto, é importante ressaltar que cada corpo é único e que o emagrecimento durante a amamentação varia de mulher para mulher.
Esses são apenas alguns exemplos dos muitos mitos sobre a amamentação. É importante buscar informações confiáveis e contar com o apoio de profissionais da saúde para esclarecer dúvidas e garantir um processo de amamentação tranquilo e prazeroso para mãe e bebê .
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🤰 Carolina S. Oliveira
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