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Mitos sobre a rotina do sono dos bebês
Introdução
Quando se trata da rotina do sono dos bebês , muitas mães ficam perdidas, pois há uma série de informações contraditórias e mitos que circulam por aí. Neste artigo, vamos desvendar alguns desses mitos e oferecer dicas e orientações para ajudar as mães a lidar com as dificuldades na hora de colocar o bebê para dormir.
Mito 1: O bebê precisa dormir a noite toda desde o início
Um dos mitos mais comuns é a expectativa de que o bebê irá dormir a noite toda desde o início. A realidade é que o sono do bebê é bastante variável nos primeiros meses de vida e é totalmente normal que eles acordem várias vezes durante a noite para mamar, trocar fraldas ou simplesmente porque estão desconfortáveis.
Mito 2: É possível controlar o sono do bebê
Muitas mães acreditam que é possível controlar o sono do bebê, mas isso não é verdade. O sono é um processo natural e o bebê tem o seu próprio ritmo. O que as mães podem fazer é criar um ambiente propício para o sono, como um quarto escuro e silencioso, e estabelecer uma rotina de sono.
Mito 3: Deixar o bebê chorar é a única opção
Alguns pensam que deixar o bebê chorar é a única opção para ensinar a dormir. No entanto, existem outras abordagens que podem ser mais gentis, como a técnica do Método mãe Canguru. Essa técnica consiste em manter o bebê o mais perto possível do corpo da mãe, proporcionando segurança e conforto.
Mito 4: O bebê deve ser colocado para dormir no quarto dos pais
Colocar o bebê para dormir no quarto dos pais é uma decisão pessoal, mas não é uma regra. O importante é que o bebê tenha um ambiente seguro e confortável para dormir, seja no quarto dos pais ou em seu próprio quarto. Cada família deve encontrar a melhor solução para si.
Mito 5: Oferecer alimentos sólidos faz o bebê dormir a noite toda
Muitas pessoas acreditam que oferecer alimentos sólidos faz o bebê dormir a noite toda. No entanto, a introdução dos alimentos sólidos deve ser feita de acordo com a recomendação do pediatra e não é garantia de que o bebê irá dormir a noite toda.
Conclusão
Desvendar os mitos sobre a rotina do sono dos bebês é fundamental para que as mães possam lidar melhor com as dificuldades e tomar decisões conscientes. Na plataforma Leda, você encontrará mais informações e orientações sobre a maternidade . Não deixe de conhecer e aproveitar todo o conteúdo disponível para tornar a sua jornada como mãe mais tranquila e prazerosa!
🤰 Letícia Mello
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