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Mudanças na adolescência: como lidar com as transformações dos filhos
A adolescência é uma fase de grandes transformações na vida dos jovens. Nesse período, eles passam por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais que podem ser desafiadoras tanto para eles quanto para seus pais. É importante entender essas mudanças e buscar maneiras de lidar com elas da melhor forma possível.
O que esperar da adolescência dos filhos?
Antes dos pais começarem a se preocupar com as mudanças na adolescência dos filhos, é importante entender que cada pessoa é única e que cada adolescente tem seu próprio ritmo de desenvolvimento. No entanto, existem algumas mudanças comuns que ocorrem nessa fase da vida.
Uma das principais transformações que ocorrem na adolescência é o desenvolvimento dos órgãos sexuais e o início da puberdade. Isso inclui o crescimento dos seios nas meninas, o crescimento de pelos faciais nos meninos, o crescimento de pelos pubianos em ambos os sexos, entre outras características sexuais secundárias.
Além das mudanças físicas, os adolescentes também passam por transformações emocionais e sociais. Eles podem se tornar mais rebeldes, questionar a autoridade dos pais, experimentar novas formas de se vestir e se comportar, e se afastar da família em busca de mais independência. Essas mudanças podem tornar os pais ansiosos e inseguros sobre como lidar com os filhos.
Como lidar com as mudanças na adolescência dos filhos?
Lidar com as mudanças na adolescência dos filhos pode ser desafiador , mas existem algumas estratégias que podem ajudar :
1. Mantenha uma comunicação aberta: Estabeleça um ambiente de diálogo com seus filhos, onde eles se sintam à vontade para expressar seus sentimentos e pensamentos. Esteja disposto a ouvir sem julgamentos e ofereça apoio quando necessário.
2. Estabeleça limites: Embora os adolescentes estejam em busca de independência, ainda é importante que haja regras e limites em casa. Estabeleça limites claros e consistentes e explique as consequências de quebrá-los.
3. Esteja presente: Os adolescentes podem parecer distantes e frios em alguns momentos, mas é importante que os pais estejam presentes e disponíveis quando eles precisam. Esteja pronto para oferecer apoio emocional e orientação sempre que necessário.
4. Busque apoio: A adolescência dos filhos pode ser um período desafiador para os pais. Procure grupos de apoio, livros e conteúdos especializados para ajudá-lo a lidar com essas mudanças da melhor forma possível.
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🤰 Amanda Oliveira Silva
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