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O Perfil do Sono do Bebê em Cada Fase
Fase 1: Recém-nascido
No início da vida, o sono do bebê é muito diferente do sono adulto. Os recém-nascidos têm padrões de sono irregulares e são incapazes de distinguir entre o dia e a noite. Eles costumam dormir cerca de 16 a 17 horas por dia, em períodos de 3 a 4 horas. Durante esse estágio, é comum que o sono do bebê seja interrompido por fome, fraldas sujas e desconforto causado por cólicas.
Fase 2: 3 a 6 meses
Nesta fase, o bebê começa a desenvolver um padrão de sono mais consistente. A duração dos períodos de sono noturno tende a aumentar e eles são capazes de dormir por períodos mais longos. No entanto, eles ainda podem acordar várias vezes durante a noite devido à fome, desconforto ou necessidades de troca de fralda.
Fase 3: 6 a 12 meses
À medida que o bebê cresce, seu sono continua a evoluir. Eles começam a dormir por longos períodos durante a noite, com apenas algumas interrupções para alimentação ou troca de fralda. No entanto, é comum que eles tenham dificuldade em adormecer ou em voltar a dormir após acordar durante a noite.
Fase 4: 12 meses em diante
No primeiro ano de vida, o sono do bebê se torna cada vez mais parecido com o sono adulto. Eles são capazes de dormir por períodos mais longos durante a noite, com apenas algumas interrupções. No entanto, alguns bebês podem ter dificuldade em adormecer ou em ficar dormindo durante a noite. Essas dificuldades podem ser causadas por diversas razões, como dor de dente, pesadelos ou ansiedade de separação.
É importante lembrar que cada bebê é único e pode ter um perfil de sono ligeiramente diferente. Além disso, o sono do bebê também pode ser influenciado pelo ambiente, pela rotina diária e por outros fatores. Se você está enfrentando dificuldades com o sono do seu bebê, o Leda pode ajudar. Em nossa plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que fornecerão dicas e orientações para melhorar o sono do seu bebê. Não deixe de conhecer o Leda e ter acesso a conteúdos exclusivos que te auxiliarão nessa jornada!
🤰 Renata Pereira
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