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Os benefícios da amamentação para o bebê e para a mãe
Amamentação e seus benefícios
A amamentação é um processo natural e fundamental para o desenvolvimento do bebê. Além de garantir a nutrição e o crescimento saudável, a amamentação traz diversos benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe .
Benefícios para o bebê
A amamentação possui diversos benefícios para o bebê, entre eles:
- Fornecimento de nutrientes essenciais: o leite materno é rico em todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê, garantindo uma alimentação completa e equilibrada.
- fortalecimento do sistema imunológico: o leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra doenças e infecções, fortalecendo o seu sistema imunológico.
- Prevenção de alergias: o leite materno também ajuda a prevenir o desenvolvimento de alergias, uma vez que é mais facilmente digerido pelo sistema gastrointestinal do bebê.
- Promove um vínculo afetivo: a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e bebê, promovendo uma conexão emocional e segurança para a criança .
Benefícios para a mãe
A amamentação também traz diversos benefícios para a mãe, entre eles:
- Recuperação pós-parto: a amamentação ajuda na contração do útero, diminuindo o risco de hemorragias e ajudando na recuperação do corpo após o parto.
- Proteção contra doenças: a amamentação também auxilia na prevenção de doenças como câncer de mama, ovário e útero, além de reduzir o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2.
- Promove o emagrecimento: a amamentação também ajuda na perda de peso da mãe, uma vez que o gasto de calorias durante a amamentação é alto.
- Reduz o estresse: a amamentação e o contato com o bebê liberam hormônios que proporcionam uma sensação de bem-estar e reduz o estresse da mãe.
Esses são apenas alguns dos benefícios da amamentação. Para conhecer mais sobre maternidade e ter acesso a conteúdos exclusivos, conheça a plataforma do Leda!
🤰 Juliana S. Ribeiro
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