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Os benefícios da amamentação prolongada e vitalidade
Os benefícios da amamentação prolongada e vitalidade
A amamentação é um momento especial entre mãe e filho . Além de estabelecer um vínculo afetivo, o leite materno fornece todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê . A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade, porém, a amamentação pode ser prolongada até quando a mãe e o bebê desejarem.
A amamentação prolongada traz inúmeros benefícios para o bebê e para a mãe. Dentre esses benefícios, um dos mais destacados é a promoção da vitalidade do bebê. O leite materno possui todos os nutrientes que o bebê necessita nos primeiros anos de vida, fornecendo proteínas, vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. Essa combinação nutritiva fortalece o sistema imunológico do bebê, tornando-o mais resistente a doenças e infecções.
A importância dos nutrientes do leite materno para a vitalidade do bebê
O leite materno é rico em proteínas de alta qualidade, que são facilmente digeridas pelo sistema digestivo do bebê . Essas proteínas fornecem os aminoácidos essenciais para o crescimento e desenvolvimento adequados do bebê. Além disso, o leite materno contém gorduras saudáveis, como o ácido linoleico, que auxiliam no desenvolvimento do sistema nervoso e na formação do cérebro.
Outro nutriente fundamental presente no leite materno é o colostro, o primeiro leite produzido pela mãe nos primeiros dias pós-parto. O colostro é rico em anticorpos e células de defesa, que protegem o bebê contra infecções e contribuem para o desenvolvimento de um sistema imunológico forte e saudável.
Os benefícios emocionais da amamentação prolongada
Além dos benefícios nutricionais, a amamentação prolongada também promove benefícios emocionais e psicológicos tanto para o bebê quanto para a mãe. Durante a amamentação, ocorre a liberação de ocitocina, conhecida como o hormônio do amor, que promove uma sensação de relaxamento e bem-estar tanto para a mãe quanto para o bebê.
Para o bebê, a amamentação prolongada pode contribuir para o desenvolvimento de um maior vínculo afetivo com a mãe, promovendo a sensação de segurança e acolhimento. Já para a mãe, amamentar por mais tempo pode ajudar na redução do estresse, melhorando a sua saúde emocional e proporcionando momentos de conexão e tranquilidade.
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🤰 Mariana Oliveira
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