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Os Benefícios da Amamentação Prolongada para Mães de Primeira Viagem
A amamentação é um dos momentos mais importantes e especiais da maternidade . Além de oferecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê , a amamentação também traz benefícios incríveis para as mães, principalmente para as mães de primeira viagem.
O que é a amamentação prolongada?
A amamentação prolongada, também conhecida como amamentação além de um ano, é quando a mãe continua amamentando o bebê além do primeiro ano de vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a amamentação deve ser exclusiva até os seis meses de idade e pode continuar até dois anos ou mais, desde que ambos mãe e bebê estejam confortáveis e felizes.
Benefícios para as mães de primeira viagem
Para as mães de primeira viagem, a amamentação prolongada traz inúmeros benefícios, tanto físicos quanto emocionais. Confira alguns deles:
- Vínculo materno : A amamentação prolongada fortalece o vínculo entre mãe e filho , promovendo uma conexão única e especial. É durante a amamentação que o bebê se sente seguro, amado e protegido, criando um laço afetivo profundo.
- Redução do estresse : Amamentar libera hormônios como ocitocina, conhecido como o hormônio do amor, que proporciona uma sensação de bem-estar e reduz o estresse. Para as mães de primeira viagem, que estão se adaptando a todas as mudanças e desafios da maternidade, a amamentação prolongada pode ajudar a relaxar e lidar melhor com o estresse do dia a dia.
- Aumento da autoestima : A amamentação prolongada pode ajudar as mães de primeira viagem a se sentirem mais confiantes e seguras em relação à maternidade. Ao ver o crescimento saudável e feliz do seu bebê, a mãe se sente realizada e orgulhosa do seu papel de mãe.
- Proteção contra doenças : A amamentação prolongada oferece proteção contra diversas doenças para as mães de primeira viagem. Estudos mostram que as mulheres que amamentam por mais tempo têm menor risco de desenvolver câncer de mama, câncer de ovário, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.
Apoio da comunidade Leda
No Leda, você encontra uma comunidade de mães que apoiam a amamentação prolongada e compartilham suas experiências e dicas . Além disso, o Leda oferece conteúdos especiais sobre amamentação e maternidade, como podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas da área.
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🤰 Luana Santos
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