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Os benefícios da amamentação prolongada
O que é amamentação prolongada?
A amamentação prolongada é definida como a continuidade da amamentação exclusiva, sem a introdução de outros alimentos, até os seis meses de idade do bebê , e a manutenção do aleitamento materno complementado com outros alimentos até dois anos ou mais.
Benefícios da amamentação prolongada
A amamentação prolongada traz uma série de benefícios para a saúde do bebê e da mãe . Entre eles:
- Melhor desenvolvimento do sistema imunológico : o leite materno contém anticorpos que protegem o bebê contra infecções e doenças;
- Melhor desenvolvimento cognitivo: o leite materno é rico em nutrientes essenciais para o desenvolvimento do cérebro do bebê;
- Menor risco de desenvolver alergias e intolerâncias alimentares;
- Redução do risco de obesidade infantil e de doenças crônicas na vida adulta;
- Fortalecimento do vínculo afetivo entre mãe e bebê;
- Maior facilidade na introdução de alimentos sólidos, já que o bebê já está acostumado com diferentes sabores através do leite materno.
Introdução de sólidos
A introdução de alimentos sólidos na alimentação do bebê deve ser feita gradualmente, a partir dos seis meses de idade. É importante oferecer alimentos de diferentes grupos, como cereais, carnes, frutas e legumes , sempre observando as preferências e a aceitação do bebê.
É recomendado amamentar o bebê mesmo após a introdução de sólidos, pois o leite materno continua sendo uma fonte importante de nutrientes.
É fundamental contar com o apoio de um profissional de saúde, como pediatra ou nutricionista, para orientar sobre a introdução dos alimentos sólidos e garantir que o bebê esteja recebendo todos os nutrientes necessários para seu desenvolvimento.
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