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Os benefícios da amamentação prolongada
Os benefícios da amamentação prolongada
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, que promove uma série de benefícios para ambos. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida, a amamentação também fortalece o vínculo entre mãe e filho .
Amamentar por um período prolongado, além dos seis meses recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), traz ainda mais benefícios, especialmente quando se trata da saúde mental da mãe.
Benefícios da amamentação prolongada para a mãe
A amamentação prolongada auxilia na recuperação física da mãe após o parto, já que o ato de amamentar promove a liberação de ocitocina, hormônio que ajuda no retorno do útero ao tamanho normal e reduz o risco de hemorragias pós-parto.
Além disso, a amamentação prolongada também contribui para a perda de peso após o parto, pois a produção de leite consome calorias extras. Estudos mostram que as mães que amamentam exclusivamente por mais de seis meses têm mais facilidade em voltar ao peso anterior à gestação.
A amamentação prolongada também possui um impacto positivo na saúde mental da mãe. Durante a amamentação, são liberados hormônios como a prolactina e a ocitocina, que promovem o relaxamento e a sensação de bem-estar. Esses hormônios ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, além de favorecer a criação de um vínculo afetivo mais forte com o bebê.
Benefícios da amamentação prolongada para o bebê
Assim como para a mãe, a amamentação prolongada traz uma série de benefícios para o bebê, tanto a curto como a longo prazo.
O leite materno é rico em anticorpos e nutrientes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê e a protegê-lo contra infecções e doenças. Estudos mostram que os bebês que são amamentados por um período mais longo têm menor chance de desenvolver alergias, infecções respiratórias e doenças autoimunes, como diabetes tipo 1 e doença celíaca.
Além disso, a amamentação prolongada também está associada a um melhor desenvolvimento cognitivo e emocional. O contato próximo com a mãe durante a amamentação estimula o desenvolvimento do cérebro do bebê, melhorando suas habilidades cognitivas e emocionais.
A amamentação prolongada também contribui para a construção de um vínculo afetivo seguro entre mãe e bebê, promovendo um sentimento de segurança e conforto para a criança .
Portanto, os benefícios da amamentação prolongada são inúmeros, tanto para a mãe como para o bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê, a amamentação prolongada também fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho e promove a saúde mental da mãe.
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🤰 Luana Santos
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