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Os benefícios da amamentação prolongada
Os benefícios da amamentação prolongada
A amamentação é um momento especial e importante na vida de uma mãe e seu bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida, a amamentação também traz uma série de benefícios para a mãe. Um desses benefícios é a amamentação prolongada.
Amamentação prolongada: o que é?
A amamentação prolongada se refere à prática de amamentar o bebê além de um ano de idade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a amamentação seja exclusiva até os seis meses de idade e complementar até os dois anos ou mais.
Essa prática traz uma série de vantagens tanto para o bebê quanto para a mãe.
Benefícios da amamentação prolongada para o bebê
A amamentação prolongada oferece diversos benefícios para o bebê. Ela fortalece o sistema imunológico, reduz o risco de desenvolver alergias , infecções e doenças respiratórias, promove o desenvolvimento da cavidade bucal e ajuda na formação da arcada dentária.
Além disso, a amamentação prolongada também contribui para a saúde mental e emocional do bebê, fortalecendo o vínculo entre mãe e filho e promovendo o seu desenvolvimento cognitivo.
Benefícios da amamentação prolongada para a mãe
A amamentação prolongada também traz benefícios para a mãe. Ela ajuda na perda de peso após o parto, reduz o risco de desenvolver câncer de mama e ovário, melhora a saúde óssea e cardiovascular, e promove a recuperação pós-parto mais rápida.
Além disso, a amamentação prolongada também pode auxiliar na contracepção, pois a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida do bebê pode suprimir a ovulação.
Amamentação prolongada e o pós-parto
A amamentação prolongada tem um impacto muito positivo no pós-parto. Ela ajuda a reduzir o risco de desenvolver depressão pós-parto, promove a liberação de hormônios que ajudam no retorno do útero ao seu tamanho normal e estimula a produção de leite materno , garantindo uma alimentação adequada para o bebê.
Além disso, a amamentação prolongada também é uma forma de cuidado com a mãe. Ela proporciona momentos de relaxamento e conexão com o bebê , promovendo o bem-estar emocional e proporcionando uma sensação de realização e satisfação.
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🤰 Isabela Miranda
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