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Os benefícios da amamentação prolongada
Amamentação prolongada e saúde cardiovascular
A amamentação é um ato de amor e cuidado essencial para o desenvolvimento dos bebês. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento saudável, o leite materno também traz uma série de benefícios para a mãe e para a criança .
Um dos benefícios da amamentação prolongada é justamente para a saúde cardiovascular. Estudos científicos têm mostrado que as mulheres que amamentam por um período mais longo têm menor risco de desenvolver doenças cardíacas ao longo da vida.
Isso acontece porque a amamentação estimula a produção de hormônios, como a ocitocina, que ajudam a reduzir a pressão arterial e diminuir os níveis de colesterol ruim no sangue. Além disso, a amamentação também ajuda a controlar o peso, outro fator importante para a saúde do coração.
Os benefícios da amamentação para a saúde cardiovascular não se limitam apenas às mães. Estudos mostram que as crianças amamentadas por mais tempo também têm menor risco de desenvolver doenças cardíacas ao longo da vida. Isso pode ser explicado pelo fato de que o leite materno é rico em substâncias que ajudam a regular o funcionamento do coração.
Além dos benefícios para a saúde cardiovascular, a amamentação prolongada também fortalece o vínculo entre mãe e filho , ajuda na formação da dentição e do sistema imunológico , previne alergias, obesidade e doenças respiratórias, entre outros benefícios.
Portanto, amamentar por mais tempo não é apenas uma escolha pessoal, mas também uma questão de saúde. Se você tem dúvidas ou quer saber mais sobre os benefícios da amamentação prolongada, conheça o Leda, uma plataforma que oferece conteúdos especializados em maternidade , como podcasts e trilhas de conhecimento. Com o Leda, você terá acesso a informações fundamentais para cuidar da saúde do seu bebê e da sua própria saúde.
🤰 Isabela S. S.
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