Blog Leda >> Os benefícios da amamentação prolongada
Os benefícios da amamentação prolongada
Introdução
O período da amamentação é um momento especial e único na vida de uma mãe e seu bebê. Além de fornecer todos os nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida, a amamentação também traz inúmeros benefícios para a mãe, especialmente quando é praticada de forma prolongada.
Benefícios para o bebê
A amamentação prolongada oferece diversos benefícios para o bebê. O leite materno contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê, além de ser de fácil digestão e estar sempre na temperatura ideal.
O leite materno também possui anticorpos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, protegendo-o de infecções e doenças. Estudos mostram que bebês amamentados por mais tempo têm menor incidência de doenças respiratórias, alergias e obesidade.
Benefícios para a mãe
A amamentação prolongada também traz inúmeros benefícios para a mãe. Durante a amamentação, o corpo da mãe produz hormônios como a ocitocina, que promovem a sensação de relaxamento e bem-estar, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
Além disso, a amamentação prolongada reduz o risco de desenvolvimento de doenças como câncer de mama, câncer de ovário e osteoporose. Isso acontece porque durante a amamentação, o corpo da mulher produz menos estrogênio, o que contribui para a redução do risco dessas doenças.
Amamentação prolongada e sono da mãe
Um dos benefícios menos conhecidos da amamentação prolongada é o impacto positivo que ela pode ter no sono da mãe. Quando o bebê é amamentado no seio, a mãe libera no organismo a ocitocina, conhecida como o hormônio do amor, que promove a sensação de relaxamento e ajuda na qualidade do sono.
Além disso, no último trimestre de gravidez, a mulher produz uma maior quantidade de prolactina, hormônio responsável pela produção de leite. Esse hormônio contribui para o sono mais profundo e reparador da mãe durante a amamentação prolongada.
Conclusão
A amamentação prolongada traz inúmeros benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe. Além de promover o desenvolvimento saudável do bebê, fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de diversas doenças, a amamentação prolongada também ajuda na qualidade do sono da mãe, promovendo seu bem-estar e contribuindo para uma maternidade mais tranquila.
No Leda, você encontra mais informações e dicas valiosas sobre amamentação prolongada, além de outros conteúdos relevantes sobre maternidade. Conheça a plataforma e descubra como podemos ajudá-la nessa jornada especial!
🤰 Fernanda S. C. Silva
Fernanda S. C. Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!