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Os benefícios da amamentação prolongada
Amamentação prolongada: uma escolha natural
A amamentação é um dos momentos mais especiais da maternidade . Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida , o ato de amamentar cria um vínculo afetivo entre mãe e filho .
Embora a recomendação oficial seja amamentar exclusivamente até os 6 meses de idade, muitas mães decidem estender esse período, praticando a amamentação prolongada . Nessa fase, além de continuar oferecendo todos os benefícios do leite materno , a amamentação traz ainda mais vantagens para o bebê e para a mãe.
Quando falamos em amamentação prolongada, estamos nos referindo a amamentar além do primeiro ano de vida da criança . Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) e o Ministério da Saúde, a amamentação pode ser mantida até os 2 anos ou mais, desde que mãe e bebê estejam confortáveis com a prática.
Os benefícios da amamentação prolongada
A amamentação prolongada oferece uma série de vantagens para o bebê, contribuindo para o seu desenvolvimento físico, emocional e cognitivo. Confira alguns dos principais benefícios:
1. Nutrição completa e balanceada
O leite materno continua sendo uma fonte de nutrientes essenciais para a criança, mesmo após o primeiro ano de vida. Ele contém uma combinação perfeita de proteínas, vitaminas, minerais e gorduras que ajudam no crescimento saudável do bebê.
2. Fortalecimento do sistema imunológico
O leite materno é rico em anticorpos e outras substâncias que fortalecem o sistema imunológico do bebê, ajudando a prevenir doenças e infecções. A amamentação prolongada ajuda a proteger o organismo da criança contra uma série de enfermidades, como diarreia, infecções respiratórias e alergias.
3. Desenvolvimento da mandíbula e fala
O ato de mamar no seio materno contribui para o desenvolvimento da musculatura da boca e da mandíbula, além de estimular a coordenação motora necessária para a fala. Bebês que são amamentados por mais tempo tendem a apresentar melhor desenvolvimento da fala e menor incidência de problemas dentários futuros.
4. Proteção contra doenças crônicas
Estudos mostram que a amamentação prolongada está relacionada a menor incidência de doenças crônicas, como diabetes tipo 1 e tipo 2, obesidade e hipertensão. O leite materno possui substâncias que contribuem para a manutenção do peso saudável e auxiliam no controle da glicose no organismo.
5. Vínculo afetivo e segurança emocional
A amamentação prolongada fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho, promovendo o contato físico e a proximidade emocional. Esse momento de intimidade proporciona conforto, segurança e proteção para o bebê, promovendo um desenvolvimento emocional saudável.
Desmame natural: uma transição suave
Em algum momento, seja por escolha da mãe ou do bebê, chega o momento de iniciar o processo de desmame . O desmame natural é a forma mais tranquila e respeitosa de encerrar a amamentação prolongada.
O desmame natural acontece quando mãe e bebê estão prontos para dar esse passo. É um processo gradativo, em que a mãe vai reduzindo as mamadas aos poucos, respeitando a vontade do bebê. O ideal é que essa transição seja feita de maneira suave, para evitar desconfortos físicos e emocionais para ambos.
Alguns cuidados durante o desmame natural:
- Respeite o tempo do bebê: observe os sinais de que ele está pronto para começar o desmame , como interesse por outros alimentos e diminuição da frequência e duração das mamadas.
- Introduza gradualmente outros alimentos: à medida que o bebê vai se interessando por novos alimentos, vá introduzindo essas opções na dieta dele. Isso ajudará a suprir as necessidades nutricionais que antes eram supridas pelo leite materno.
- Ofereça alternativas: substituir a amamentação por outros tipos de contato e conforto pode ajudar no processo de desmame. Ofereça carinho, colo, brincadeiras e outros estímulos divertidos para que o bebê se sinta acolhido mesmo sem o seio materno.
Amamentar é uma experiência única e cada mãe e bebê têm suas próprias necessidades. O desmame natural respeita essas necessidades e permite que a amamentação seja encerrada de forma tranquila e amorosa.
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🤰 Amanda R.
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