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Os benefícios da amamentação prolongada
Amamentação Prolongada e Saúde do Bebê
A amamentação é um dos momentos mais especiais na vida de uma mãe e traz inúmeros benefícios para o bebê. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e a continuação da amamentação até os dois anos de idade ou mais, junto com a introdução de alimentos complementares.
Ao amamentar por um período prolongado, a mãe proporciona ao seu bebê uma série de vantagens para a saúde, que vão além da simples nutrição. Veja a seguir alguns dos principais benefícios:
1. Imunidade Reforçada
O leite materno é rico em anticorpos e outras substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê. Isso significa que, ao amamentar por mais tempo, você está ajudando a proteger seu filho contra uma série de doenças, como infecções respiratórias, gastroenterite, alergias e até mesmo algumas doenças crônicas.
2. Inteligência e Desenvolvimento Cognitivo
Além de todos os nutrientes essenciais para o crescimento, o leite materno também contém fatores de crescimento e ácidos graxos que são fundamentais para o desenvolvimento do cérebro. Estudos têm mostrado que crianças amamentadas por mais tempo tendem a ter um melhor desenvolvimento cognitivo, com maior QI, melhor desempenho escolar e até mesmo maior renda na vida adulta.
3. Proteção contra Doenças Crônicas
A amamentação prolongada está associada a uma redução do risco de diversas doenças crônicas na infância e na vida adulta. bebês que foram amamentados por mais tempo têm menor probabilidade de desenvolver obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e até mesmo certos tipos de câncer.
Benefícios para a Saúde da Mãe
1. Redução do Risco de Câncer de Mama e Ovário
Amamentar por um período prolongado reduz o risco de desenvolver câncer de mama e ovário. Isso ocorre porque a amamentação promove mudanças nas células mamárias e ovarianas que as tornam menos suscetíveis a transformações malignas.
2. Menor Risco de Depressão Pós-Parto
O contato pele a pele durante a amamentação e a interação harmoniosa entre mãe e bebê liberam hormônios que promovem o bem-estar e reduzem o risco de depressão pós-parto. A amamentação prolongada pode contribuir para que a mãe se sinta mais conectada com seu filho e tenha uma recuperação mais tranquila do parto.
3. Benefícios Para a Saúde Óssea
O ato de amamentar faz com que o corpo feminino absorva melhor o cálcio, fortalecendo os ossos e reduzindo o risco de osteoporose e fraturas no futuro.
Conclusão
A amamentação prolongada traz uma série de benefícios tanto para a saúde do bebê quanto para a saúde da mãe. Além dos benefícios físicos, a amamentação é um momento de conexão e amor entre mãe e filho que fortalece os laços afetivos. Portanto, se você está amamentando ou planeja amamentar, considere prolongar o período de amamentação para garantir todos esses benefícios para você e seu filho.
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🤰 Jéssica Souza
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