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Os benefícios do aleitamento materno
A importância do aleitamento materno
O aleitamento materno é fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê. Além de ser a forma mais completa e equilibrada de alimentação nos primeiros meses de vida, o leite materno oferece uma série de benefícios tanto para a mãe quanto para o filho .
Benefícios para o bebê
Amamentar na posição correta é essencial para garantir uma boa pega, evitando desconforto e problemas como fissuras nos mamilos. Além disso, essa posição facilita a ingesta do leite, garantindo uma melhor nutrição para o bebê.
No que diz respeito aos benefícios para o bebê, o leite materno possui todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento adequados nos primeiros meses de vida. Ele é rico em proteínas, vitaminas, gorduras e anticorpos, que ajudam a proteger o bebê de infecções e alergias. Além disso, o aleitamento materno também está relacionado a um menor risco de desenvolver doenças respiratórias, do trato gastrointestinal e até mesmo obesidade na vida adulta.
Benefícios para a mãe
Além dos benefícios para o bebê, amamentar na posição correta também traz vantagens para a mãe. Durante a amamentação, o corpo produz ocitocina, um hormônio que ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente após o parto. Além disso, a amamentação também está associada a uma menor incidência de câncer de mama, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.
A posição correta para amamentar
Para amamentar na posição correta, é importante que a mãe esteja confortável, com o bebê alinhado em relação ao peito, de forma que o queixo esteja tocando a mama e o corpo esteja voltado para a mãe. A criança deve estar com a boquinha bem aberta e a língua para fora, garantindo uma boa pega. Uma almofada de amamentação pode ser uma aliada para manter a posição correta durante a amamentação.
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🤰 Rafaela Santos
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