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Os benefícios do aleitamento materno
Os benefícios do aleitamento materno
O aleitamento materno é a forma mais recomendada e natural de alimentar o bebê nos primeiros meses de vida. Além de ser uma fonte de nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento do bebê, o leite materno traz uma série de benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe .
Benefícios para o bebê
O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o bebê, garantindo um crescimento saudável. Além disso, o aleitamento materno oferece proteção contra uma série de doenças, tais como diarreia, infecções respiratórias, otite, alergias e até mesmo doenças crônicas, como a obesidade e o diabetes tipo 2. O leite materno também fortalece o sistema imunológico do bebê, reduzindo o risco de infecções.
Além dos benefícios físicos, o aleitamento materno também fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho , proporcionando um momento de intimidade e carinho. O contato pele a pele durante a amamentação é essencial para o desenvolvimento emocional do bebê, ajudando a criar uma relação de confiança e segurança.
Benefícios para a mãe
O aleitamento materno não traz apenas benefícios para o bebê, mas também para a mãe. Durante a amamentação, o corpo da mãe libera hormônios, como a ocitocina, que ajudam a promover a sensação de relaxamento e bem-estar. A amamentação também auxilia na recuperação do corpo da mãe após o parto, contribuindo para a perda de peso e a redução do risco de desenvolvimento de doenças, tais como o câncer de mama e o câncer de ovário.
Como melhorar a pega do bebê
Uma pega correta é essencial para garantir uma amamentação tranquila e eficaz. A pega correta consiste em posicionar corretamente a boca do bebê na aréola da mãe, de modo que ele abocanhe não apenas o bico do seio, mas também uma boa parte da aréola. Para melhorar a pega do bebê, é importante seguir algumas dicas:
- Posicione o bebê em uma posição confortável, com o corpo alinhado em relação ao da mãe.
- Segure o seio com o polegar acima do mamilo e os outros dedos abaixo da mama, formando uma letra C.
- Toque o lábio inferior do bebê com o mamilo, estimulando-o a abrir a boca.
- Quando o bebê abrir a boca, posicione rapidamente a aréola dentro da boca dele, de modo que fique mais próximo ao nariz do que ao queixo.
- Garanta que o bebê esteja abocanhando uma boa parte da aréola e que o lábio inferior esteja virado para fora.
- Observe se o bebê está mamando de forma eficaz, com movimentos de sucção e deglutição.
Se necessário, consulte um especialista em lactação para obter orientações e suporte para melhorar a pega do bebê.
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🤰 Beatriz Almeida
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