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Os benefícios do aleitamento materno
Os benefícios do aleitamento materno
O aleitamento materno é uma das práticas mais importantes para a saúde do bebê. Além de ser o alimento mais completo e ideal para o recém-nascido, o leite materno também traz inúmeros benefícios para a mãe .
Benefícios para o bebê
O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê. Ele contém anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra infecções, alergias e outras doenças . Além disso, o leite materno é de fácil digestão, o que evita cólicas e diarreias. Estudos também indicam que o aleitamento materno está associado a um menor risco de obesidade, diabetes e outras doenças crônicas na vida adulta.
Benefícios para a mãe
O aleitamento materno também traz benefícios para a mãe. Durante a amamentação, o corpo libera ocitocina, um hormônio que ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente após o parto, reduzindo o risco de hemorragia pós-parto. Além disso, o ato de amamentar também traz benefícios emocionais para a mãe, fortalecendo o vínculo com o bebê. Estudos também indicam que o aleitamento materno está associado a um menor risco de câncer de mama e de ovário.
Quando oferecer papinha ao bebê
A introdução da primeira papinha é um marco importante na vida do bebê. Geralmente, ela é iniciada entre os 4 e 6 meses de idade, quando o bebê já apresenta sinais de prontidão, como sentar sem apoio, demonstrar interesse pela comida e perder o reflexo de protrusão da língua. O leite materno continua sendo a principal fonte de nutrientes até 1 ano de idade, mesmo com a introdução da papinha. É importante ressaltar que a papinha deve ser introduzida de forma gradual, em pequenas quantidades, para que o bebê possa se acostumar com os novos sabores e texturas.
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🤰 Natália S.
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