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Os benefícios do aleitamento materno
A importância do aleitamento materno exclusivo
O aleitamento materno é um tema muito discutido quando se trata da saúde do bebê e da mãe , pois oferece uma série de benefícios para ambos. Diversos estudos já comprovaram que o leite materno é o alimento mais completo e adequado para os bebês nos primeiros meses de vida.
O aleitamento materno exclusivo é aquele em que o bebê recebe apenas o leite da mãe, sem a necessidade de complementação com chás, sucos ou fórmulas infantis. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade.
Benefícios para o bebê
O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê. Ele é rico em anticorpos, que ajudam na proteção contra infecções e doenças, além de fortalecer o sistema imunológico. O aleitamento materno exclusivo também reduz o risco de alergias , diarreias, infecções respiratórias e obesidade infantil.
Além disso, o contato pele a pele durante a amamentação proporciona uma sensação de segurança e bem-estar para o bebê, fortalecendo o vínculo afetivo entre mãe e filho .
Benefícios para a mãe
O aleitamento materno também traz muitos benefícios para a mãe. A amamentação ajuda na recuperação pós-parto, promove a perda de peso gradual e reduz as chances de desenvolver câncer de mama e ovário. Além disso, o ato de amamentar libera hormônios que promovem o relaxamento e ajudam no combate ao estresse e à depressão pós-parto.
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🤰 Patrícia Souza
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