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Os cuidados com a saúde mental das mães
O estigma materno:
O estigma materno é algo comum na sociedade e muitas vezes é negligenciado. As mães enfrentam vários desafios ao equilibrar suas responsabilidades parentais com outros aspectos da vida, como carreira e relacionamentos. O estigma materno ocorre quando as mães são rotuladas negativamente ou estereotipadas por suas escolhas e ações.
A importância da saúde mental materna:
A saúde mental materna é extremamente importante para o bem-estar da mãe e de toda a família. Uma mãe com boa saúde mental é capaz de cuidar melhor de si mesma e de seu filho , estabelecendo vínculos saudáveis e transmitindo segurança e amor.
No entanto, muitas mães lidam com altos níveis de estresse, exaustão, solidão e outras emoções negativas. Esses sentimentos podem levar a problemas mais sérios de saúde mental , como depressão pós-parto e ansiedade.
Como quebrar o estigma materno:
Para quebrar o estigma materno, é importante que as mães sejam encorajadas a buscar ajuda e apoio quando necessário. Isso inclui conversar com outras mães, compartilhando experiências e se apoiando mutuamente.
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados em saúde mental materna. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda ajuda as mães a obterem informações relevantes e a se conectarem com outras mães em situações semelhantes.
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🤰 Caroline Costa
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