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Os desafios da amamentação exclusiva
Os desafios da amamentação exclusiva
A amamentação exclusiva é a forma mais recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alimentar os bebês até os seis meses de idade. É uma prática que proporciona diversos benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe , como o fortalecimento do vínculo afetivo, a proteção contra infecções e alergias, entre outros.
No entanto, apesar de ser um período muito especial, a amamentação exclusiva também pode apresentar desafios e dificuldades para algumas mães . Neste post, vamos abordar alguns desses desafios e como o Leda, uma plataforma especializada em maternidade , pode ajudar as mães nessa jornada .
1. Dores e desconfortos
É comum que as mães sintam algumas dores e desconfortos nos seios durante a amamentação exclusiva. Isso pode acontecer devido ao mau posicionamento do bebê, às fissuras nos mamilos ou à mastite, que é uma inflamação da mama.
O Leda oferece suporte e orientações de especialistas em amamentação, que podem ajudar as mães a corrigir a pega correta, prevenir fissuras nos mamilos e tratar problemas como a mastite. Além disso, a plataforma conta com uma comunidade de mães que podem compartilhar suas experiências e dar apoio umas às outras.
2. Baixa produção de leite
Algumas mães podem enfrentar dificuldades na produção de leite, o que pode gerar preocupação e ansiedade. Essa baixa produção pode ser causada por diversos fatores, como estresse, alimentação inadequada ou problemas de saúde.
No Leda, é possível encontrar trilhas de conhecimento desenvolvidas por especialistas em amamentação, que abordam técnicas para aumentar a produção de leite de forma saudável e natural. Além disso, a plataforma oferece suporte individualizado para as mães, que podem receber orientações e acompanhamento personalizado.
3. Dificuldades com a introdução alimentar
Quando chega o momento de introduzir alimentos sólidos na alimentação do bebê, muitas mães se sentem inseguras e enfrentam dificuldades. A transição da amamentação exclusiva para a alimentação complementar pode gerar dúvidas sobre quais alimentos oferecer, como oferecer e qual é a quantidade correta.
O Leda disponibiliza trilhas de conhecimento que abordam todas as etapas da introdução alimentar, desde a escolha dos alimentos até a forma de oferecê-los. Além disso, as mães podem contar com o suporte dos especialistas da plataforma, que podem sanar dúvidas e oferecer orientações personalizadas.
4. Exaustão física e emocional
A amamentação exclusiva demanda muito tempo e energia das mães, o que pode causar exaustão física e emocional. A privação de sono , as horas dedicadas à amamentação e a preocupação constante com a saúde e o bem-estar do bebê podem levar as mães ao cansaço extremo.
No Leda, é possível encontrar trilhas de conhecimento e podcasts que abordam a importância do autocuidado, dicas para lidar com a exaustão e estratégias para encontrar equilíbrio entre a maternidade e outras áreas da vida.
Conheça o Leda e tenha acesso a uma plataforma voltada exclusivamente para as mães, com conteúdos especializados em maternidade e apoio para enfrentar os desafios da amamentação exclusiva. Acesse agora e descubra como o Leda pode tornar essa fase ainda mais especial e tranquila!
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🤰 Raquel P. Menezes
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